杉原亘トレーニング!! | NeeDSのブログ

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神戸六甲道でトレーニングジムを展開するNeeDSです。パーソナルトレーニング・グループトレーニング・ゴルフスクール・ヨガ・ベースボールアカデミーを開催中☆

松下です

NeeDSのゴルフコーチ担当の杉原亘選手も毎週NeeDSのトレーニングを受けています

今年は今までよりを少し負荷を上げて腰の様子を見ながら筋力トレーニングを行っています

すると、下半身が非常に安定してスイングがやりやすくなったようです


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BOXを使用したジャンプトレーニング

今までよりも安定感、どっしり感が全然違います

NeeDSのトレーニング、エクササイズでどんどん動きが変わることを証明していきたいと思います




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