というものを知る方法って
大きくわけると２つあります。
1つは
①自分の好きなもの、心地いいものを
どんどん取り入れていくこと。
このことは当たり前に大事だって
分かりますよね。
実は、もう1つの方法も大事。
それは
②自分が嫌なこと、心地よくないことを
やめていくこと。
①が
本当の自分の形に
好きな色を塗っていくような
感じなのに対して、
②は
本当の自分を
型抜きしていくような感じ。
↑イメージねこ図。
どちらも
本当の自分に近付いていく
という意味では同じ行為なのですね。
そしてどちらも、
大きなことから
やらなくてもよくて。
例えば仕事が嫌だから、
仕事を辞めるって大きなことだし、
いきなり出来ない。
もっと身の回りの
小さなことに目を向ける。
私も先日
日常のちょっとした我慢に気づいたのです。
そのことはまた別の記事で書きますね。
(こちら→ ★ )
今朝方は満月でしたね。
これからの自分の未来に
不要なものは
感謝して手放すのに
よきタイミング。
日常のちょっとした我慢や
今の自分にしっくりこない物など。。
このタイミングで
見直してみてはいかがでしょうか(*^_^*)