オメガ３の含まれる油なるものを、いただきました。
コレステロールが高いので、体にいいかなと、ちょこっと効能を調べてみました。
コレステロールを下げる、美肌は、勿論の事、アルツハイマーの症状の改善される程、脳神経に良い働きをするみたい。
脳神経という言葉が出てきたら、凄く気になる！
ちょっと続けて飲んでみようかなと、思いました。
毎日、夕食前に千切りキャベツを食べるので、それにかけて食べようと思います。
効果は期待の出来ませんが、美肌とコレステロールには、効きそうなので前向きに続けてみます❗