暑いわ寒いわ。ずーっと言ってます。

最近は、随分涼しくなりました。

涼しくなったらなったで、夜寝る時の体温調節が、難しくなります。

またまた暑いと寒いの繰り返し。

今夜も何度も目が覚めて、目が冴えてしまい、

何だか凹んでいましたが、昔の体温調節のブログを読み返したりして、皆さんのコメントを読んだりして、元気になりました。

ブログに助けられる日々です。

一人じやない！

寝てみます。

おやすみなさい。