こんにちは😊
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妊活環境を整えるために必要な情報を
【ボディ】【マインド】【スピリット】
【パートナーシップ】【お金】【仕事】
の6つの切り口でお伝えしている
妊活環境クリエイターの真紀子です
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妊活中は、何かと夫にお願いする
ことがありますよね。
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その時、○○で伝えるだけで
実現確率が何倍にも高まります！！
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その○○とは
「I(アイ)メッセージ」
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例えば、
①「今夜は二人で過ごしたいから
残業しないで早く帰ってきてね！」
②「今夜は二人で過ごしたいから
早く帰ってきてくれたら、
うれしいな♡」
①は、
相手に「指示する」「お願いする」
言い方で、心理学では
「YOU（ユー）メッセージ」
②は、自分がどう思っているか
考えているのかを伝える
「I（アイ）メッセージ」
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「YOU（ユー）メッセージ」は
どうしても命令口調になりがちで
言われた側も「カチン」ときて
反抗的な態度をとりたくなります。
「I（アイ）メッセージ」は
「私はこうしてくれるとうれしい」
という「思い」をのせるので、
「相手のために、やってもいいかな」
という気持ちになるのです。
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我が家は、共働きで小1の息子が
おりますが、夫は元々家事も育児も
戦力外でした
が、
実際、この方法を知って
この方法でお願いし続けた結果
徐々に徐々に家事・育児に
参加してくれるようになり
今では、週に1回
夕飯まで作ってくれるように
なりました
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ポイントは
お願いするときに
思いを「込める
」こと
どれだけ込めたか
によって、相手の気持ちが
動かされるのかもしれません。
ついつい指示するような感じで
お願いしてしまいそうになりますが
一呼吸おいて、「自分の」感情を
伝えてみてくださいね
ココナラで、電話相談始めました
✨
