HSPな私を楽しもう♡繊細さや敏感さは宝物♡ -18ページ目

HSPな私を楽しもう♡繊細さや敏感さは宝物♡

繊細で敏感・感受性が強いことは、かけがえのない宝物♡気にしすぎでもいいじゃない♪

こんにちは さよですほっこり

 

先日、美容院に行ってきました。

なんと半年ぶり


肩甲骨の下まで伸びた髪を20cm切って

軽くパーマをかけたら…

石田ゆり子さん(自称)なりました~ キラキラもぐもぐ

 

スッキリ軽くなって

お風呂上がりのドライヤー15分の

“灼熱地獄メラメラ” からも解放されて快適です♪


 (自称とはいえ大きく出てしまった手前

 私の画像はナシで!)


***

 

さて今日は

私が「ひといちばい敏感で繊細な子供」だった頃の話。

 

 

先月 あるCMを見るたびに

手に汗をかきながらドキドキしていましたアセアセ

 

それはNetflixで放映されている
アニメ「日本沈没 2020」のCMでした。

 

(画像は公式サイトからお借りしました)

 

「日本沈没」は何度も映画化等されている

小松左京のSF小説で

大地震に襲われた日本が壊滅状態になっていく…

という衝撃的な話らしいのですが  ←実はよく知らない

 

私が小学校3年生くらいの頃

父が観ていた映画の再放送「日本沈没」の

ワンシーンを偶然見てしまったのですあせる

 

そこには

巨大な地震に見舞われた東京・新宿の

高層ビル群の窓ガラスが割れて落下し

地上にいる人たちに次々突き刺さり

血だらけで逃げまどう人々の群れが…


ぎゃー チーン ガーン

 

 

見たのはほんの一瞬だったのに

9歳の私は強いショックを受けてしまい

もうコワくて コワくて コワくて

 

特に夜は目をつぶるとあのシーンが蘇ってきて

1人では眠れなくなってしまいましたショック

 

 

親にいくらコワくて眠れないと訴えても

「あれはウソの話だから平気平気!」と相手にしてもらえず


狭い2段ベットの姉のスペースに潜り込み

イヤがられながらもキッチキチにくっついて

やっと眠れるような夜が半月くらい続きました。

 

***


今思い出してみても

あの頃から感受性が強かったんだなぁと思います。

 

まさに「ひといちばい敏感で繊細な子供=HSC」。

 

(そういえば授業の音楽鑑賞で1人号泣したのもこの頃でした!)

クローバー 生きづらかった人生の答え、HSP②

 

 

HSCだった私はあの時

家族にどうしてほしかったんだろう?

って考えてみたら

 

たとえ理解はできなくても

「そうか、あのシーンが怖かったんだね」って

寄り添って欲しかった!ぐすん

 

が出てきました。



だけどさすがにウン十年も前のこと

家族の誰も覚えていないはず。


だから今の私が

9歳の私が「もう大丈夫だよ」と言うまで

寄り添ってみようと思います。

 

 

大人になった今でも

「日本沈没 2020」のCMを見るたびに

あの時のコワかった感情がよみがえってきて

ドキドキしていたわけですが

 

9歳の私が安心したら

平気になるかもしれませんねウインク

 

***

 

時々HSCのお子さんを持つHSPママさんから

メッセージをいただくことがありますが

「お子さん、いいな~。シアワセものだな~。」と思います。

 

身近に1人でも自分の気質を理解し

寄り添ってくれる人がいるだけでも嬉しいのに


それがお母さんだったらどんなに心強いだろう!と

心からうらやましく思うのですキラキラ

 

 

ゆるゆるやってます♡お友だちになってね♡

友だち追加 
こちらをクリック!
 
またはLINEで【 @opv2062k 】を検索してください。
 

他の方に知られずに1対1のトークができます♪

お問い合わせだけでも大歓迎です♪ 

 
こんにちは、さよです虹
 
前の記事をアップしてから
あっという間に1週間が経っていましたあせる
 
は、早い …滝汗
 
時間が経つのが早いと感じるのは
少し前から「コーチング」の勉強をしていて
山のような課題に追われているからかもしれません。
 
 
コーチングとは
“ あなたの魅力や能力を引き出して
 夢を叶えたり 望む人生を手に入れたりする
 お手伝いをすること ”。
 

私は今まで
HSPさんたちが持つ繊細な傷つきやすさや
感受性の強さからくる生きづらさを
軽くしていくお手伝いをさせていただいてきましたが
 
その間もずっと
「私たちが持つ繊細さや感受性の豊かさを十分に活かして
 それぞれの夢や目標を叶えていくサポートもしていきたい。
 そのためにはコーチングも勉強したい!」
と思っていたんです。
 
 
それが今回
“ひょん” なことからその望みが叶いました花火
 
 
正直なところ学ぶための時間も費用も
そして精神的なプレッシャーも
想像以上にかかっていますあせる
(いい意味で意識の高い人たちばかりなのです)

だけど
時間もお金も気持ちも
何ひとつ出し惜しみしたくない!と思いました。
 
 
だって私は
ブログのタイトルにもしたように
 
「私の繊細さや敏感さは宝物キラキラ
 
って心から思えるHSPさんや
そう言って笑うHSPさんの笑顔を
たくさん たくさん増やしていきたいからほっこり
 
 
これまで以上に更新ペースは落ちるかもですが汗
 
カウンセリングで心を癒し、整え
コーチングで魅力を引き出し夢を叶える
“NEWさよ” に絶賛バージョンアップ中ですので
今まで通り(気長に)お付き合いいただけると嬉しいですラブラブ

 

***

 

コロナの第2波?で

マスクが欠かせない日常になっている上に

猛暑日も続いています。
 

適度にマスクを外して

キチンと水分補給もして

しっかりご自愛くださいねスイカ

 

 

今日もみなさんが等しく守られていますように虹

 

 

ゆるゆる~っと配信しています♡お友だちになってね♡

友だち追加 
こちらをクリック!
 
またはLINEで【 @opv2062k 】を検索してください。
 

他の方に知られずに1対1のトークができます♪

 

こんにちは、さよです虹

 

今日のブログは

 

“音が気になりすぎるあまり

  音元の風鈴を特定するために

  近所を探し歩いた” という


おそろしく執念深い話でございます…滝汗

 


先月あたりから

聞こえくるようになった風鈴の音色。


最初は「涼しげでいい感じ♪」
なんて思っていたのですが

勝手なもので
昼夜問わずの「ちりん ちりん」が続くと

私はこんな風に思うようになりました。

 


「んあ”ぁぁ~

 う~る~さ~い~っ!!おーっ! 」

 

 

特に風の強い日の情熱的な

「チリチリチリリ~~~ン!!」には

 

「くぅぅっ、いっそのこと

 この強風で引きちぎられてしまえ!!!ニヤ 

 

と “ブラックさよ” も降臨するほどイライラメラメラ

 


まるで超音波のような高音を

毎日のように聞き続けた結果

 

“ 鳴ってないのに、聞こえてる気がする ”

“ 鳴ってるのか鳴ってないのか、わからない ”

という状態にまでなってしまって汗

 

「やばい、これって幻聴!?」

「ひと夏もつのか、私?」

 

滝汗 滝汗 滝汗

 

 

かなり不安になってきた私は

その音元の風鈴を探すことにしました。

 

 

うひょ~、コワイですね~ 笑

 

でもその時は純粋に

 

「かなりハッキリしている音だから

 もしかしたら同じマンションのおうちかも。

 

 それだったら管理会社経由で

 風の強い日や夜だけは

 家の中にしまってもらうとか

 お願いすることはできるかも…。」

 

という淡~い希望を抱いていたのです。

 

***

 

家を出てすぐ

思いっきり疑っているうちのマンションに

耳をすませてみました。

 


結果は “No風鈴” 。 

 

 

意外に思いつつも

音を求めてご近所をウロウロしていたら

 

物干しざおで「ちりん  ちりん」と

揺れているのを発見!

 

そこは

 

 

なんと

 

 

なんと

 

 

道を挟んで建つ

2つ隣りのマンション チーン

 


その瞬間

私はヒザから崩れ落ちました。

 

 

「こんなに離れていたのに

 真上の階かと感じるくらいに聞こえていたなんて

 私の耳はどれだけ敏感なんだろう…えーん




こんな↓可愛いガラス製ではなく

昔ながらの、緑の帽子っぽいやつで ドクロ(毒)

 

見てくれ昭和なのに

あんな甲高い音がでるなんて!ドクロ(毒)


 

 「他のマンションのものなら

  私にできることはもう何もない。

  終わった…えーん

 

自分の無力さを嘆いた後

トボトボと家に帰ってきたのでした…

 

***

 

それからは

風鈴の音が気になる時は

迷わず窓を閉めて

エアコンをつけるようにしました。

 

エアコンを使いたくない涼しい日は

テレビを見たり イヤホンで音楽を聴いたり。

 

 

五感が敏感な人は結局

「対処方法」になってしまうのだけれど


自分の中の「対処方法」のストックや

引き出しが多ければ多いほど

楽に生きられるようになるんですよね♪



「“自分のHSPトリセツ” があって良かった~」と

あらためて思った夏の日でしたスイカ

 

 

あ、HSPトリセツってなに?の方。


↓こちら2年前の記事なりますが

よかったら参考にしてみてくださいね~

 

クローバー 私のHSP的トリセツをご紹介します♡

 

 

ゆるゆるやってます♡お友だちになってね♡

友だち追加 
こちらをクリック!
 
またはLINEで【 @opv2062k 】を検索してください。
 

他の方に知られずに1対1のトークができます♪

お問い合わせだけでも大歓迎です♪