HSPな私を楽しもう♡繊細さや敏感さは宝物♡ -10ページ目

HSPな私を楽しもう♡繊細さや敏感さは宝物♡

繊細で敏感・感受性が強いことは、かけがえのない宝物♡気にしすぎでもいいじゃない♪

ホントの敏感・繊細さんは
人に対しても繊細。


こんにちは さよですほっこり

先日、HSPだという人から
LINE公式アカウントにメッセージが届きました。

そこには私が発信した覚えのない言葉と
「この言葉は寄り添ってない。傷ついた。」
というようなことが書いてあってビックリ❗

え、えーっと…
私そんなこと言ってませんけど?? アセアセ


他にも
私以外のものには救われた、わかってもらえたと
私を否定する文章が続き

“ 私を否定したことが自分軸ができたこと ”
とまで書いてある。


滝汗 滝汗 滝汗


知らんがな!


…ってホントは返したかったけど
思い込み強そうで めっちゃ怖かったので
そっとブロックボタンを押しました。

ああぁぁ、怖かった!

***

ホントの敏感・繊細なHSPさんは
自分が傷つきやすい分
人を傷つけないように細心の注意を払って
言葉を選ぶ人が多いです。

だから今回みたいに
自分が傷つけられたと感じたことだけに
敏感に反応して

その仕返し?として
わざと人が傷つくような言葉を
平気でぶつけることはできないと思うのです。


もしもこの先あなたが運悪く
“なんちゃってHSPさん” に遭遇して

「傷ついた!傷つけられた!ヒドイ!」
って言われたとしても
罪悪感を持つ必要はないですからね。

“なんちゃってHSPさん” は
ただかまって欲しいだけか

優しさや罪悪感を利用して
人をコントロールしたいだけだから
華麗にスルーが一番です虹

“ 答えは自分の中にある ”
 
この言葉を聞いて
 
「よく聞く話だけど
 自分のことが一番わからないんだってばビックリマークしょんぼり
 
って
ちょっとイラっとした あなたへ。
 
 
実は自分の中の答えを見つけるのは
とっても簡単なんですよ~。
 
どうするかというと…
 
 
今抱えているものを
思いっきり他人事にしてみる★
 
 
他人目線で自分のことを見るのが
ちょっと難しいのならば
 
“ お友だちの○○ちゃんが
   今のあなたの悩みや抱えている問題で
 とても困っていたとしたら ” と仮定してみる。
 
〇〇ちゃんが「どうしようぐすん」 って
あなたを頼って相談してきたとしたら
 
あなたは○○ちゃんに
どんな言葉をかけてあげますか?
何かをしてあげますか?
 
〇〇ちゃんが笑顔になるためには
どしたらいいでしょう?
 
 
そう考えた時に浮かんできたことが
あなたの中にある答えです。
 
***
 
人に言いたいことは、自分に言いたいこと。
 
自分に言いたいこと(答え)が わからないのなら
人に言ってみればいいドキドキ
 
それが “仮定の人” だったとしても
あなたの中にある答えが見てえくるはず。
 
 
よかったら試してみてくださいね~。
 
心屋流HSPカウンセラー&コーチ
フラワーレメディセラピストの さよでしたほっこり
 
 

心屋流HSPカウンセラー&コーチ

フラワーレメディセラピストの さよですほっこり

 

本日29日  4:17
今年最初の満月を迎えました。

昨日の東京は雪が降ったので

冷たい雪と雨で清められたお月さまは

どんなにキレイなんだろう♡

今から夜になるのが楽しみですキラキラ



とはいえ 気になるのは “お月さまの影響” 。
 
みなさま、調子はいかがでしょうか?
 
私は今回も眠気にきた感じで
おとといあたりから寝ても寝ても眠いですzzz
 
ちゃんと夜空を見上げられるかな~あせる
 
 
ちょうど1年前の
神社の森越しのお月さま
 

もしもあなたもここ数日

眠くて眠くて何も手につかなかったり
 
体調が悪くて動けなくなっていても
それはあなたがナマケモノだからじゃないし
 
心がジェットコースターのように揺さぶられて
イライラしたり不安になったり
感情的になっていても
それはあなたの理性が弱いからじゃない☆
 
 
すべては
#お月さまのせい
 
自分を責めなくて大丈夫ですからね ほっこり
 
 
***
 
「私たちが持っている
 繊細で敏感な気質(HSP)は
 “ 自然や宇宙のエネルギーを受け取る感度 ” が
 とっても高いので

 お月さまの移り変わりにも

 心も身体も強く影響を受けやすい。」

 

このことを知っているだけでも

不安や落ち込みが軽くなると思うので

2021年の満月と新月のカレンダーを載せることにしました。
 
よかったら参考にしてみてくださいね。
 
 
2021年  満月&新月カレンダー
 
<1月>
 満月 満月: 1月 29日(金) 4:17

<2月>
 新月 新月: 2月 12日(金) 4:06
 満月 満月: 2月 27日(土) 17:18

<3月>
 新月 新月: 3月 13日(土) 19:22
 満月 満月: 3月 29日(月) 3:49

<4月>
 新月 新月: 4月 12日(月) 11:31
 満月 満月: 4月 27日(火) 12:32

<5月>
 新月 新月: 5月 12日(水) 4:00
 満月 満月: 5月 26日(水) 20:15(皆既月食)
 
<6月>
 新月 新月: 6月 10日(木) 19:53(金環日食)
 満月 満月: 6月 25日(金) 3:40
 
<7月>
 新月 新月: 7月 10日(土) 10:17
 満月 満月: 7月 24日(土) 11:37
 
<8月>
 新月 新月: 8月 8日(日) 22:51
 満月 満月: 8月 22日(日) 21:03
 
<9月>
 新月 新月: 9月 7日(火) 9:52
 満月 満月: 9月 21日(火) 8:55
 
<10月>
 新月 新月: 10月 6日(水) 20:06
 満月 満月: 10月 20日(水) 23:57

<11月>
 新月 新月: 11月 5日(金) 6:15
 満月 満月: 11月 19日(金) 17:58(部分月食)

<12月>
 新月 新月: 12月 4日(土) 16:44(皆既日食)
 満月 満月: 12月 19日(日) 13:36
 
***
 
最後にご提案!
 
お月さまの影響を受けている間を
私を慈しむための時間にしませんか?
 
たとえば…
  • 好きな音楽を聴いたり お気に入りの映画を観たり☆
  • 美味しいものをテイクアウト♡
  • お風呂に好きな香りの入浴剤投入~♪
  • フェイスパックとマッサージで美人度アップ♡
  • ハーブティーを飲みながらのんびり♪
  • ペットと遊んでほっこり♡ などなど
幸せで五感が ふわっと ゆるむような
とびきりの時間を楽しんでみてくださいねウインクドキドキ
 
 
今日も幸せに包まれる1日になりますようにクローバー