今だから楽しい未来の話をしよう♪

心屋流HSPカウンセラー＆

フラワーレメディセラピストの さよです。

ご来訪ありがとうございます

あなたはこんな言葉を聞いたことがありませんか？

“ 幸せに生きていくためには

 「今、ここ」に集中することが大切 ”

過去に捕らわれず、未来を憂うことなく

今この時を意識して生きる！

私も大切だとは思うのですが

今の状況で「今、ここ」を見つめようとすると

少なからずコロナの影響もあって

ちょっと苦しい気持ちになるのも事実

でね、思ったんです。

こんな状況だからこそ

あえて「今、ここ」から少し離れて
楽しい未来の話をしたいなぁって。

私が考える “楽しい未来の話” というのは

未来＝コロナが終息した時にやりたいことを

あれこれ考えること♪

そしてそれを思いつくまま書き出す！

題して

【アフターコロナにやりたいことリスト】作り～！

… “題した” 割に何のヒネリもありませんでしたが

それはさておき 

普段は何かをしたいと思っても

「やらなければならないこと」に気を取られて

あっさり忘れてしまったりするのだけれど

今のように行動に制限がかけられると

自分がやりたかったことに気づいたり

思い出したりすることが多いんですよね 。

そういう意味では今はチャンスタイム 

それでは早速リストを作っていきましょう♪

紙に手書きでもスマホのメモ機能でもＯＫです。

大きなものから小さなものまで

思いつくまま 心のままに 

「今すぐには浮かばないな～」な人は

次の質問に答える形で考えてみてくださいね

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 リアルで会いたい人は誰？

　・一緒の空間にいたい人は？

　・会えた喜びを握手やハグで表現したい人は？

 家族や友達と一緒にやりたいことは？

 出かけたい場所は？

　・海外 → 国は？日程は？

　・国内 → どこ？移動手段は？

　・映画館 → 何を観る？

　・ライブハウス → 誰の演奏（歌）？

　・行きつけのお店を応援しに行く！もいいですね♪

 欲しいものは何？

　・いろいろな場所へ出かけるために

　　デパートで新しい洋服や靴を買う♡とか

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だんだん楽しい未来が見えてきましたね 

書き出したら次のミッション。

あなたのやりたいことを人に表明しましょう♡

ぜひ あなたの楽しい未来計画を

みんなにもシェアしてくださいね～。

相手は家族や友だちでもいいですし

さよのLINEオフィシャルアカウント（旧・LINE＠）や

こちらのコメント欄で表明してくれたら嬉しいな。

しっっかり！受け止めます

　
こちらをクリックするかLINEで【 @opv2062k 】を検索！

他の方に知られずにトークができます♪

 ちなみに私の

【アフターコロナにやりたいことリスト】は…

〇 すみだ水族館に行く

〇 アーティゾン美術館（昔のブリヂストン美術館）に行く

〇 北陸新幹線（終点まで）と北海道新幹線に乗る

　→ 新幹線大好きなので乗ることが目的

〇  コスプレ

　→ 去年の京都での初コスプレが楽しかったので 笑

〇  東海道五十三次踏破に向けて出発する！

思いついたらまた追加していきます

学生時代のテスト期間中を

思い出してみてください。

いつもは散らかってても気にならない部屋を

掃除したくなったり

撮っておいたドラマを

無性に観たくなったりしませんでしたか？

「このテストが終わったら やりたいこと全部やる！」

それをモチベーションにして

数々のテストを乗り越えてきたのは

きっと私だけじゃないはず 

これってコロナにも効くと思うんですよね。
 

今回作った「やりたいことリスト」を

モチベーションにして今の状況を乗り越える！

コロナとの闘いが終わったら

リストに書いたやりたいこと全部やろうね