自然体で自分First💖
寄り添い占いカウンセラーのKanna〜カンナ〜です。
（プロフィールはこちらからご覧ください。）
自分後回しからの卒業
いつも今日から、
今、この瞬間から残りの人生は始まります。
正体不明の不満や悲しみに悩んでいるあなたへ
本当の願望を叶えて、自分で自分を幸せにしていきましょう。
おはようございます。
✨魂のミッションコーディネーター✨
自分ファーストを叶える占いカウンセラー カンナです。
あっという間に6月も終わりそうです
7月、8月と期が熟してきそうですよ🌸
怒っている姿はみっともない？
ついついカッとなって声を荒げてしまったことはありますか
私は恥ずかしながらかなりあります😰
振り返ってみると、
自分がバカにされた！
と思った時にそういうことが多いみたいです😅
お願いしたことをしてもらえていなかった
→わたしが軽んじられた
自分の意見を否定された
→わたしが軽んじられた
という思考パターンのようです
このように書くと
なにもそんな・・・極端だよって
感じますよね
お願いしたことをしてくれていなかったのは
相手がうっかり忘れただけで
意見を否定されたのは
相手が自分の気持ちをいっただけ
でも、その場で自動的に
自分がバカにされたというスイッチがはいってしまうんです
面白いですよね
ここで何か大きな怒りのリアクションを起こすとあとで後悔することが多いです。
自分のみっともない姿が嫌なのです。
だからバカにされたくない
それなのに
そこで感情にまかせて、あまり美しくない姿をみせたら
すごくカッコ悪い
本末転倒！！
そうなんです
わたし、カッコ悪いところみせたくない
カッコつけだったんです
バカにされたと思ってしまうのもそのせい😆
カッコつけている人が揶揄されるのをみてきたから
自分はまさか違うと思っていたけど
そうだったんですよ
そしたらね
すぐに他人にバカにされたと思う自分を諌めることもできるし、
自分が自分にここで怒るとあとで
カッコ悪かった〜
って後悔するよって
囁くこともできるようになってきました。
これを他人（特にパートナーとか💦）に言われると
反抗しちゃうんですが💢
自分だとお手上げです
こんなところでも自分のことは信頼しているのかって気づきを得ることができます
あなたはどんなことに怒りを感じますか
そしてそれはあなたが大切にしているものです
それを大切にしていることを
あなたの怒りに台無しにされないように
ご自身でご自身をまもってくださいね🍀
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