私ってね、完璧主義なのですよ。
それにしっかりと気づいたのは
ほんの２年ほど前の話。
気づいてからは
自分の言動に注意するように
しています。
仕事以外は「７０％主義」を
心がけています。
自分に対しても
他人に対しても。
人間に完璧なんて
あり得ないんですよ。
だって人間なんだもの。
以前はそれに全く気がつくことができず
ひたすら完璧を目指していました。
完璧を目指すと
減点法になってしまいます。
できて当たり前。
できないと減点。
それでは欠点ばかりに目がいってしまう。
加点法なら
できていなくて当たり前。
できていることやいいところを
探すことができる。
その方が自分のことも他人に対しても
幸せな見方ができる。
でも、私は赤ちゃんではないので
０％を基準にするのは違和感がある。
自分で納得できる基準を探して
ちょうどいいと思える
７０％主義を採用しています。
子どもに対してはもっと少ない６０％。
しかしながら
３０年以上も付き合ってきたこの性格。
なかなかそう簡単には変わりません。
気がついたときには
完璧主義まっしぐら。
自分がものすごく辛くなっていたり
周囲の人間を困らせていたりして
やっと気づく。
そういうこともよくあります。
よくあるパターンとしては
子どもとギクシャクして初めて気づく。
ああ、また自分や他人に
完璧を求めていた。
と気づくわけです。
例えば、家事をかんばりすぎていて
自分がギスギスしていたり。
子どもの失敗を
おおらかに見守れなかったりする。
子どもは本当に素直。
私の言動に対してすぐに影響してくれます。
本当はそうならないうちに
自分で気づけるといいんだけど。
ときどき忘れてやらかします。
最近、忘れ気味だった７０％主義。
自戒も込めて記事にしました。