繰り返す体調不良
またしても体調を崩していました
今回はお水の飲み忘れではありません
にゃんこ計がおしゃべりしたら
水を飲むようにしているので
最近は脱水での体調不良は予防出来ているようです
回復力の変化
若い頃は、寝なかろうが食べなかろうが
1日ゆっくり休めば
もしくはガッツリ眠り続ければ
回復していた気がするのですが
最近はそうはいきません
いつ頃からかなぁと思い返してみると
2年くらい前かなぁ？
年齢で言えば55歳以降でしょうか
その自覚をするよりも更に前の
40代後半の春
80歳目前の母が倒れ
【その頃のまとめ↓】
私は何も出来なかったくせに
心が酷く疲弊して
自分のケアを投げ出してしまいました
自分なんかどうでもいいや
言葉にするとしたら
そんな感じでしょうか
なんか青春っぽいですね(・∀・)ぷ
バイクも盗まなかったし
校舎の窓ガラス壊して回りもしなかったですけど
パートナーの方がよくわかる
ブログを読み返してみたら
当時こんなことがあったようです
自分を客観視する力が弱い私のことを
夫さんが気づいてケアしてくれたり
理解して具体的に言語化してくれるので
年を重ねるほどというか
彼との暮らしが長くなるほど
生きるのが楽になってきてます
ありがたいことです
南無南無～ ←拝んでいる
江南江南～ ←PSYの記事Yahoo!でさっき見た
懐かしいね江南スタイル♪
体調との付き合い方を変える
彼が理解してケアしてくれる、とはいえ
運動ばかりは自分でするしかありません
それに異性であり
30代（もうじき終わりですけどね）の彼には
更年期や老化による体調の変化は
理解し易くはないです
だから、今まで通り夫さんに頼りつつも
自分の身体のことを
私自身でも目をかけて手をかけて
大切に扱う工夫をしていこうと思います
アラカンになって
今頃から？って感じかもしれませんが
70歳で気づくよりかなり早期ですよね
(・∀・)ふへへ
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