これは一昨日、植木鉢の上に日除けが倒れて折れてしまった花たち。

そして一番奥の少し皺っぽいのは、折れて丸一日ベランダに落ちてて、昨日気づいて救出した枝

 

この画像は水揚げして20分くらいしか経っていない姿。シワシワヘロヘロだった葉は、あっという間にここまで回復した。

今はもっと活き活きしてる。写真は改めて撮らない、面倒だから笑。

 

淋しい朝

連休が終わって今日から夫さんはお仕事。

淋しい(-公-、)

 

一人遊びも大好きだし、やりたいことも片付けたいこともあるから、動き始めてしまえば淋しさなんて忘れちゃうんだけど、

4日間もずっと一緒だったから、一人になると空気の色がちょこっとクールに見える。

 

夏だからちょうどいいかも?

いいかもね。うん、そういうことにして扇風機のお掃除をしよう。

 

なんてったって、あの危機の後、ずっと探していた扇風カバーをやっと手に入れたから!

 

 

これよ!

可愛かろ♪

やる気が湧いてくる〜(*´꒳`*)

 

2日分の運動記録

なんと夫さん日曜日に70分もエアロバイクを!

その理由は日曜の記録の中に書いたよ。

 
 

2021/07/24(土) 運動記録 011

  • ウォーキングマシン 30分/3km

  • 外歩き 34分/2.67km/80kcal
 
煩悩全開の日、マックを食べて妻はご機嫌😜

 

 

 

2021/07/25(日) 運動記録 012

  • エアロバイク 70分/29.5km/226kcal

  • エアロバイク 30分/10.8km/91.0kcal
  • ストレッチポールに乗った、だけ😅
 
夫さんのえげつない記録は、
柔道決勝戦の少し前から
エアロバイクを始めてしまい
止めたらシャワーを浴びたくなる、
シャワーを浴びていたら見逃すかも!
だから途中で止められない!
という理由で達成されたものです🤣70分って!!

 

 

スポーツ観戦って時を忘れるよね(*´꒳`*)

たのしいわぁ♡

 

 

 

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