心屋 上級認定講師 「心乃雫（こころの しずく）」でございます。
鳥取のお土産をいただきましたm(__)mありがとうございます！
今日のテーマは「期待にこたえられない」です。
劣等感の１つに「期待にこたえられない」というのがあります。
この劣等感がどうやって作られたかというと、
例えば、子どものころ両親がケンカしていたとします。
子どもはけんかを止められませんでした。
自分の力のなさを感じてしまい、「こんな自分でごめんなさい」という罪悪感に変わってしまうことがあります。
「けんかをやめて」と言っても、両親はケンカを辞めなかった経験をすると、
「私の言葉は届かない」とか「私の話は聞いてもらえない」と感じ、
「私には価値がない」とか「私の存在が邪魔なんだ」などと感じるようになります。
それが「役に立たない」と卑下するようになり、罪となり、立派な罪悪感に育て上げ、「期待にこたえられない」と落ち込み、自分を責めます。
実際には、子どもにはケンカに見えてしまいましたが、
お酒を飲んでちょっと気が大きくなっていただけとか、
お互いに言いたいことを言っていただけとか、
ちょっとヒートアップしただけとか、
争いごとではないのに、争っていると感じてしまっただけのこともあります。
「ケンカしないよ」
「仲よくしようね」
「友達１００人作ろうね」みたいな教育もありますから、
ケンカに見えてしまったり、争いごととしてとらえてしまうのは仕方ないことです。
誰も悪くありません。
あなたのせいではありません。
両親は、あなたにけんかを止めてもらおうなんて１ミリも思っていませんから、安心してください。
大丈夫です。
ああ見えて、両親はうまくやっています。
別居とか離婚とかあると、子どもは自分のせいだと感じがちですが、関係ありません。
夫婦の問題であり、子どもの問題ではありません。
だから、親の期待になんて答えなくていいです。
自由に、好きなように、やりたいように生きてください。
それが、親の願いでもあります。
ケンカしてごめんね、心配させてごめんね、お母さんは大丈夫だからね、安心してね。
ケンカしても、食欲あります。
２本、楽勝で食べます。
お酒を飲む元気もあります。大丈夫です。
おかげさまでランクインしましたm(__)m読者様のおかげです。
美味しい物もしっかり食べています（笑）子どもが心配するほど、親はダメではありません。。。。たぶん。。。。自信はないけど、子どもより長生きですから♪
で、ケンカの原因が（あ、やっぱりケンカなんだけどさ）、トイレットペーパーのダブルがいいか、シングルがいいかとか、すっげーーーーくだらないことだったりするだよねー！ほんと、ごめんねーーーー！！！！
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