心屋 上級認定講師 「心乃雫（こころの しずく）」でございます。
性格を変える実践をセラピーを通じて、無料でお伝えしています。
昨日は、時間軸を使って、質問を解いていただきました。
とはいえ、昔のことですし、子どものころのことはあまり覚えていない方もいらっしゃいます。
今日は、昨日の質問では、うまく「核」が見つからなかった方のために、ここからは有料にしろと言われますが（笑）
無料でこのまま続けていきます。
追加のセラピーです。
メモを取らなくてオッケーです。
イメージや感じる気持ちを優先してください。
１，自分の過去がどの辺あるのか、感じてみてください。
うしろ？
よこ？
まえ？
ななめよこ？
ひだりななめ？
みぎななめ？
うえ？
２，どの辺にあるのかイメージできたら（想像でオッケーです）、その「過去の方向」に背を向けてください。
くるくる回るイスに座っていたら、くるくる回して、「過去」があるであろう方向の後ろを向いてください。
３，そのまま過去（背中のあたり）に意識を向けてください。
目をつぶり、ゆっくりと記憶を戻していきます。
イメージとしては、どんどん若返るかんじです。
今の自分→若い自分→もっと若い自分→社会人になったばかりの自分→高校生→中学生→小学生→幼稚園→幼稚園に入る前
４，すると、今のあなたを困らせている性格の「原因」にたどり着きます。
どんな場面が見えますか？
どんな場面が聞こえてきますか？
誰がいますか？
何をしていますか？
５，ゆっくり深呼吸をします。
過去に意識を向けながら、潜在意識に任せてみてください。
性格の「原因」となった場面まで、潜在意識が勝手に遡（さかのぼ）ってくれます。
潜在意識の自分が、今の自分を連れて行ってくれる感覚です。
６，それはどんな場面でしたか？
何か言えなかったことがありましたか？
なにか強く思ったことはありますか？
何を決めましたか？
ゆっくり目を開けて、現実に戻ってきます。
おつかれさまでした。
温かいお茶でも飲んで、休んでください。
好きなジュースでもいいです♡
性格は、いろんな「パート」や「プログラム」が目的をもって、いくつも組み立てられて作られています。
それらの「パート」や「プログラム」の1部でも思い出せることができれば、目的がわかります。
目的がわかれば、今、それが必要な「パート」なのか？まだ必要な「プログラム」なのかがわかってきます。
スマホのアプリのように、古いものはアップデートし、いらない物は削除することができます。
あなたにとって必要のない性格は削除してもいいのです。
もう、笑わない
もう、怒らない
もう、悪口を言わない
もう、愚痴を言わない
もう、目立たない
もう、目立つことはしない
もう、人前に立たない
もう、大きい声を出さない
などなど、自分で決めたことがわかれば、あとは削除するだけです。
明日は、このセラピーをおこなったあと、クライアントさんがどうなったかをお伝えします。
今日もお読みいただき、ありがとうございました。
心乃 雫でした！
母の日に、雫型のかわいいピアスをいただきましたm(__)mありがとうございます。色もかわいい♡
読者様のおかげで、
ランクインしましたm(__)mありがとうございます。
いいカードが出ると嬉しいなぁ♪
ランクSになりました！
イースターは4月20日で、うさぎの「ぴょんたろう」が来ました
だいぶ、がんばった！卵を集めて、工作しました！
卵の柵も作りました。
だいぶ、ごちゃごちゃして来たぞ（笑）
たまごを釣ったり、掘ったり忙しい！
ぴょんたろうの起き上がりこぼしを作りました。ここまでだいぶ苦労しています。
夜も更けて、蜂に刺されて、ひどい顔になっても治療する暇もなくがんばりました！
ぴょんたろうの起き上がりこぼしを使って、たまごのステッキを作りました・・・もう1個、起き上がりこぼしを作る元気はなかった・・・もう夜の10時過ぎています。くたくた
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