心屋 上級認定講師 「心乃雫（こころの しずく）」でございます。
昨日は、心屋有料オンラインサロンにて、お話し会を開催しました^ - ^ご参加の皆様ありがとうございました!聞いてるだけ大歓迎！また、お話ししましょう♪
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今日のテーマは「記憶は７００パーセント嘘」です。
私たちの思考は、ほぼ過去の記憶からできています。
過去に見たこと、聞いたこと、体験したことが元になっています。
嫌な目に合えば、嫌な目に合わないためにはどうしたらいいのか考えますし、
うまくいかなかったことがあれば、違う方法を考えます。
自分を守るために必要で大切な思考ですが、必ずしも「事実」だけを記憶しているわけではありません。
「印象」も一緒に記憶しています。
大きかった、怖かった、痛かった、暗かった、狭かったなど、悪い印象もあれば、
おいしかった、楽しかった、おもしろかった、うれしかったなど、
良い印象もあります。
できれば、良い印象だけにしたいところですが、
どんなにおいしい物でも食べすぎれば苦しくなりますし、飲みすぎれば気持ち悪くなってしまうこともあります。
よかれと親が与えたものですら、子どもがどう感じ、どう思うかはわかりません。
例えば、カウンセリングで、親に言われたことを思い出していただき、傷ついたと親に伝えて確認するという手法を取ることがあります。
親はどんな気持ちで接していたのかを確認するためです。
だいたい親は覚えていません。
子どもは何十年も気にして、傷つき、負い目に感じていたのに、です。
他にも、親に「あなたは絵がへたくそね」って言われたことをずっと気にしていたのに、
そのことを親に伝えたら、
「あんたは、小さいころから絵がうまかったよね」と言ってきたりして、
「？？？？？？？」となることも、しばしばあります。
これが「記憶」です。
事実ではなく、印象だけを強く覚えています。
たまたま親が忙しかったとか、
すごい子と比べていただけとか、
裏の事情や大人の都合まで子どもはわかりません。
聞き間違い、思い違い、勘違い、誤解も大いにあります。
コンビニの看板の色、形や、
信号の色の順番など、毎日見ているけど、
正確に書けと言われたら、ちょっと戸惑うことってありますよね。
ちょっと難しい漢字、読めるけど、書けないとかあります。
記憶とは、思っているよりいいかげんで、あいまいであることを知っているだけで楽になることがあります。
こないだ美容院へ行ったら、試供品を３本ももらってしまいました（笑）うれしかったんですけど、重かった（笑）（笑）
良いことと悪いことって同時にあるから不思議です♪
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