心屋 上級認定講師 「心乃雫（こころの しずく）」でございます。
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今日のテーマは「古傷」です。
昨日は、良い反応についてお伝えしました。
今日は、悪い反応について、お伝えします。
悪い反応とは、過去の経験の中での嫌な出来事が原因になっています。
心がモヤモヤするとき、
ついイライラしてしまう時は、
悪い方の反応が起こっています。
「私は心が狭いのかな」とか、
「大人げないな」って思うくらいで、
そんなに我慢できないこともでもないし、
まぁ、よくあることではあるんですけど、
塵も積もれば山となるわけで、
似たようなことが起こったり、
何度も同じようなことが起こると、
落ち込んでしまったり、
ついてないなぁって感じてしまいます。
これは、子どものころに避けようもなかった荷物を持たされているようなもので、
けっして、あなたのせいではないのですが、
背が小さくて届かなかったとか、
力がなくてつかめなかったとか、
心に古傷を負っている状態です。
つまり、「今、何か言われたから」傷ついた、ではなくて、
言われたことについて「古傷を思い出した」という状態です。
まぁ、世の中にはいじわるな人が存在して、わざと傷つけようとする人がいますが、
だいたいが、傷つけるつもりはないです。
それでも、こちら側としては「傷つけられた」ことに変わりはないので、
心にけがをした状態になります。
けがは治りかけりると「かさぶた」になります。
「かさぶた」ってちょっとカッコ悪いです。
なので、隠します。
見えないように長袖の服を着たり、長いスカートをはいたりします。
これが「よろい」です。
最初は、よろいがちょっとカッコ良かったりして、いいんですけど、
ちょいちょいけがするので、かさぶたも増えていきます。
そうすると、見えないようにもっとすごいよろいを着ます。
たくさんよろいを着ると重くなります。
重いと肩が痛くなるし、筋肉痛になるし、飛び跳ねることはできないし、走ることもできなくなります。
できない自分が悪いってなり、もっと努力したり、もっとがんばったり、もっと鍛えたります。
そう、「よろい」とは、世の中に認めてもらいたいという思いでできています。
カッコよくみられたい
素敵にみられたい
かさぶたなんてないとみられたい
すごいってみられたい
などなど、「見せかけだけの自分」になっていきます。
そうすると、本当の自分が見えなくなります。
鏡には「よろい」しか写りません。
人にもよりますが、
すごい服を着ている自分
高級なブランドを持っている自分
アクセサリーを付けている自分
国立大卒の自分
大学院卒の自分
すごい資格を持っている自分
人気者の自分
注目の的の自分
才能ある自分
などなど、すごいもので隠すので、
かさぶたは、治るどころか、ぐじゅぐじゅになってしまって、いつまでたっても治りません。
しかも、よろいが多すぎてしまい、自分でも「本当の自分」がわからなくなってしまうのです。
自分がわからないということは、
自分が好きな物がわからない
自分のやりたいことがわからない
わけですから、なにもかもうまくいかなくなっていきます。
だって、嫌なことばっかりやって、
苦手なことばっかり選んでいる状態だからです。
うまくいくわけがありません。
じゃあ、どうすればいいのかというと、人それぞれ、古傷は変わってきます。
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