心屋 上級認定講師 「心乃雫（こころの しずく）」でございます。
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今日のテーマは「格言のようなもの」です。
オリンピックみていると、金メダル取った選手を、ついつい「努力が報われた」などと思ってしまい、感動して、泣いてしまいますが、
努力していない人がオリンピックに出ていないわけがなくて、みーーんな、全員、努力しています。
努力の結果が金メダルだとしたら、全員が金メダルのはずです。
もちろん、オリンピックに出たからには、金メダルが欲しいでしょうし、金メダルを目指して、努力するに決まっているんですけど、
金メダルは１つの競技に１つだけです。全員はもらえません。
・・・となると、「努力が報われる」なんて嘘になります。
他にも、「働かざるもの食うべからず」とか、
「嘘つきは泥棒の始まり」とか、
「贅沢しません！勝つまでは！！！」とか、
「ぜいたくは敵だ！！！」
「節約すべきっ！！！！」
などなど、オリンピックを見ている人たちの日常の中にたくさんの「格言」のようなものがあります。
炭水化物は敵だーーー！！！とかね。
これらの格言のようなものが、罪悪感の元となるときがあります。
素・・・こっちか・・・ONL・・・
例えば、「働かざるもの食うべからず」って言いますけど、
働いていないけど、お金持ちの人いるし、
子どもは働いていないけど、「たくさん食べなさい」って親や先生は言います。
私、子どものころ「働いていないから、食べるの申し訳ない」ってちょっと思っていました（笑）
「おかわり！」なんて、言えなかったし。
じゃあ、働いたら、「おかわり！」って言えるのかって言うと、そう簡単なことでもなくて、
「おかわり！」なんて言ったら、ズーズーしいと思われるんじゃないかとか、
「おかわり！」なんて言ったら、お金を要求されるんじゃないかとか、
「おかわり！」なんて言ったら、女の癖によく食うなって思われそうだし、
「おかわり！」なんて言ったら、金のかかる女だなって嫌われそうだし、
「格言」のようなものって、なかなか影響力が強いです。
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「格言」のような素晴らしいものでなくても、
「炭水化物は敵だ」とか、
「世の中そんな甘いもんじゃない」とか、
「食べて横になると牛になる」とか、
よく言われてることも、同じです。
特に子どものころに言われた言葉って影響力があります。
あと、親が何気に口にした言葉も、まぁまぁ影響力がありまして、
「お金は血と汗の結晶だ」とか、
「苦労して稼いだお金」とか、
「学校行かないと、ろくなもんにならない」とか、
あと、体育の授業やマラソン大会で「水は飲むな！！！」と言われたり、
飲んだのバレたら、剣道何段の体育教師に殴られている生徒を横目で見ていました。
怖い、怖い、怖い、怖い、怖い・・・恐怖しかないっ！
今は、暴力とか暴言はなくなっているそうですが、昭和は、暴力・暴言当たり前でした。
本格的な入浴剤をいただきましたm(__)mありがとうございます♡効きそうです(^^♪
最近になって、私は外食先での水、やっと飲めるようになりました。
紅茶かコーヒーしか飲めませんでしたね。
それでも、うっかり油断すると、忙しそうな店員さんに、水を足されると、つい「すいません」って言ってしまいます。
「早く帰れ」ってことかなって思ってしまいます。
まだ、罪悪感が残っています。
一度、植え付けられた罪悪感は０にはならないかもしれませんが、罪悪感を減らすことはできます。
「水を飲んでもいい」と自分で自分を許し、
ただで提供される水を飲むのです。
日本で水を飲んでも誰も怒りません。
あ、水飲んでも、大丈夫だった・・・と体験するのです。
そして、うっかり水を足されたら、「すいません」ではなく、
「ありがとうございます」って言えるといいですね←ここは、私も課題です。
たいしたことないし、なんとも思わない人もいると思うんですけど、
罪悪感がある方は、そんな小さなことからチャレンジして行きましょう！
優しい世界へ行くことができます。
「格言」は、意外と嘘つきです。
偉い人の言葉やすごい人の言葉って信じちゃうけど、「本当かな？」て疑ってみると、
自分で縛っていた「我慢」に気づき、緩めることができます。
こないだ、幼稚園時代の友達とランチしたときに、
悪口と愚痴を言いました。
離れて暮らしているし、仕事は別だし、共通の友人もいないので、
悪口言ってもいいって自分を許して言いました。
友達は「うんうん」って聞いてくれました。
それだけでしたが、悪口言っても、大丈夫でした。
愚痴言っても、大丈夫でした。
言ってるうちに、私の我慢や価値観に気づきました。
「嘘ついてはいけないって思っている」
「正直でありたいと思っている」
「人をだましてまで儲けようと思っていない」
「嘘ついてまで、何かを成し遂げようとしていない」
「損しているみたい」
「都合よく使われている」
「お金もらってないのに」
「ただで提供しているのに」
「文句ばっかり言われている」
「他人のクレーム処理はもう、うんざり」
「八つ当たりされ放題」
なにかを広めるためには、無料の方がいいって思っているし、
でも、無料だときりがなくて、自分の生活もままならなくなるのは辛いし、
そんな矛盾に苦しんでいることに気が付きました。
あと、自分が信じたいことと、信じられることがちょっと違ってきていることにも気が付きました。
信じられないのに、年数が長い人に頼まれたら断れないなとか、
嘘ばっかりなのに、ご飯おごってくれたから、言いたいこと言えなくなってしまっているなとか、
なーーんか、弱みを握られているかのような巧妙な罠？のようなもの？にも気づきました。
弱みなんかないし、
握られたからと言って、「だから、なに？」だし、
私のキャリアには傷１つつかないことがわかりました。
ランチだけでは、物足りなくて、お茶もしました♪
これで、仕事できる人だったら、信じられなくても、嘘ばっかりでもいいんですけど←いいのか？（笑）
愚痴や悪口を安心して言える場所、大事だなとじわじわ感じています♡
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