正義感 | 八王子 心屋 上級認定講師 「雫の部屋」

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心屋 初級認定講師 「心乃雫(こころの しずく)」でございます。

 

心屋心理カウンセラーまっつん∞幸せは今”ここにある”ものに気づくだけ (ameblo.jp)

 

5月2日(木)午前10時から10時30分に心屋有料サロン内「雫の部屋」番組に「まっつん」をお迎えしてライブ配信をおこないます。

 

機材のトラブルなどでライブ配信できないときは、録画配信いたしますm(__)m

 

「まっつん」にご質問やご相談がある方は、下記のコメント欄に書いてください。当日、サロン内でおこたえします。

 

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4月は「仕事」についてお伝えしています。

 

今日は「正義感」です。

 

どんな会社にも、正義感の強い人がいます。

 

あと、すごく気が利く人がいます。

 

例えば、誤解されている人を見たら、

 

「あ、それは、違います!あの人がこう言ったけど、この人がよかれと思って、こうしたから、ああなったんです」みたいに、

 

誤解を解こうとしたり、

 

 

失敗している人を見たら、

 

「あああ、大丈夫!?一緒にやってあげる、かわりにやってあげる、あ、そう、これ、ああだから、こうだから、そうそう、そっちはもういいから、ああ、そうそう、あれはあれで、これはこれで・・・」って

 

テキパキ片づけてあげたり、

 

 

どっかのお母さんみたいに、「具合悪くて、宿題できなかったんです!」みたいに、

 

あれこれ理由付けて、言い訳して、言い直して、うまく、スムーズに仕事が進むように、

 

先に先に、先を読んで、想像して、妄想して、勝手に(あ、すいません)気配りして、

 

とくに、戦略型の前者や、後者だけど前者アプリを積んでいる人は、

 

「気が利いて」しまいます。

 

 

けっして悪いことではありません。

 

おかげで助かっている人がたくさんいるし、

 

役に立っているし、

 

立派な行いです。

 

好きでやっているのなら、いいんです。

 

それが楽しければ、いいです。

 

でも、その「気配り」や「正義の味方」がつらくなってしまったら、

 

やめてもいいです。

 

しんどくなったり、苦しくなったら、やめてもいいです。

 

なんかさぁ、感謝されないと嫌になってきますよね?

 

やって当たり前って思われたり、

 

好きでやってんだから、やらせとけよみたいに思われたら、

 

「もう、やってやんねーーー!!!!!」って、なります。

 

 

そんな不満が出てくると、どんどん出てきてしまいます。

 

やり方わかんないって言うから、教えてあげたのに!

 

どうやったらいいですか?って言うから、こうしたら?って言ってあげたのに!

 

やりたいって言うから、やらせてあげたのに!

 

こっちは、忙しい時間を削ってやってやったのに!

 

助けてって言うから、助けてあげたのに、お礼の1言なしですか!?

 

手伝ってやったのに、「ありがとう」なしですか!?

 

こうしろって言うから、やってやったのに「残念でした!」ってなんですか!?

 

ああしろって言うから、その通りやったのに、「最低限ですね、はは」ってなんですか!?

 

と、ついこないだ私もそう思ったんですけど(笑)、ええ、ええ、前者アプリ積みましたけど、ええ、ええ、

 

そんな私が偉そうなことは言えないんですけど、

 

不満の矛先が「相手」に向いてしまいます。

 

 
これは、私だけでなく、誰にでもある「見返り」を求めてしまう感情です。
 
つい「感謝してほしい」って思っちゃうし、
 
ついつい「じゃあ、ご飯おごって」って思っちゃいます(笑)
 
思っちゃうことは仕方ないことなので、思うことは反省しなくていいんですけど、
 
不満を感じると、仕事も人間関係も面白くなくなってきます。
 
で、誰かにお願いされたことなら、仕方ないってまだ思えるんですけど、
 
お願いされていないのに、やってしまったときでも、不満って起こります。
 
「ボランティアじゃねーんだよ」とかね。
 
ここで「○○さん、あの時はありがとうございました」って菓子折りでも持ってきたら、
 
「いや、え、ぜんぜん、そんなつもりなかったのに、気をつかわなくていいのに、悪いねぇ」なーんて言いながら、
 
めためた喜んでいます♬
 
「また、困ったときは、いつでも頼んでねー!」なーんて言ってしまうこともあります。←あるんかい!?(笑)
 
あるってことは、心の奥底に「期待にこたえたい」とか「役に立つ人でありたい」とかって気持ちがあるってことです。
 
もし、本当に、心の底から純粋に「自分が好きでやっている」ことだったら、
 
見返りが得られなくても、不満はないはずです。
 
不満がちょっとでもあるということは、見返りを求めているってことなのです。
 
 
不満を感じないためには、
 
人の期待にこたえなくていい
 
良い人だと思われなくていい
 
会社の雰囲気を読まなくていい
 
正義の味方やめてもいい
 
気配りもやめていい
 
です。
 
で、人のためでなく、自分のためにやるのなら、やっていいです。
 
自分が楽しめるかどうか、
 
自分に余裕があるかどうか、
 
自分の気持ちに正直に行動してみてください。
 
・・・・今、「え!?」って思いました?
 
そんなことしたら、会社の雰囲気悪くなりますとか、
 
期待にこたえなかったら、会社潰れますとか、
 
誰かがやらないと、ダメになるとか、
 
不安になった人は、もう少し読み進めてください。
 
 
あなた1人が正義感や気が利いたことをやめたところで、会社はつぶれません。
 
その前に、あなたが会社に入る前から、この会社は存在していました。
 
不思議なことに、みんなが快適に仕事しようって思っていると、
 
快適に自然になるものです。
 
だから、あなた1人で調和とか正義とかやらなくても大丈夫なのです。
 
そもそも正義感なんて、いらなかったんです。
 
お気持ちはよくわかります、わかりますけど、
 
ここだけの話、車が1日1台しか来ない横断歩道、赤で渡ったところで、誰も困りません。
 
信号がなくなったり、信号が点滅しなくなったり、停電になったり、横断歩道が消えてしまったり、そういうことは、まず起こりません。
 
あなたが、横断歩道の信号を死んでも守りたいのなら守っていいです。
 
それが正しいことです。
 
でも、足を怪我して、松葉杖で青信号で渡り切れなかったときもあります。
 
杖をついたおじいさんが赤になっても横断歩道の真ん中をゆっくり歩いていることもあります。
 
それでも、車は止まって待ってくれます。大丈夫なんです。
 
とはいえ、交通ルールがありますから、表向きは赤信号は「とまれ」で、それはそれでいいです。
 
法律を変えようとかそういう話でなくて、
 
不満に思うくらいなら、赤信号渡っている人がいるかどうかを見なくていいよってことです。
 
好きで渡っているんだから、放っておいていいんです。
 
命かけて守らなければいけないことなんて、そうそうないです。
 
 
小学校一年生になったばかりの子どもが赤信号で渡っていたら、そりゃあ心配で気になります。
 
でも、だいたいわたっているの大人ですから、放っておきましょう。
 
そんなことで、不満を貯めて、イライラしながら、仕事するのつかれます。
 
 
 

おかげさまでランクインしましたm(__)m読者様のおかげです。

 

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