心屋 初級認定講師 「心乃雫（こころの しずく）」でございます。
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４月は「仕事」について、お伝えしています。
今日は「罪のない人に罰を与えても意味がない」です。
「察してほしい」というあなたの思いを理解できない人が一定数います。
どんなに「私はHSP（繊細）だから、それはできないの！やめてちょうだい！」と言ったとしても、
察する能力がない人に、いっくら言っても理解してもらえません。
察するのはもちろん、言っても無理という状態が現実には存在します。
例えば、犬を飼っている人が「うちの犬は、ボールを投げるとちゃんと取ってくる」と言うとします。
猫も飼い始め、猫にも同じようにボールを取ってこさせようとしますが、
猫はボールで遊ぶものの、取ってはきません。
ボールで遊ぶのが飽きたら、放置したままです。
飼い主は「犬はできるのに、なんで猫はできないんだ！？」とイライラしました。
そして、猫に怒りをぶつけ、「早く、ボールとってこい！」と訓練を始めます。
猫は知らん顔です。
そのうち猫は、どこかへ行ってしまいました。たぶん、隣の家の窓辺で寝ています（笑）
これを読んで、あなたはどう思いましたか？
「猫なんだから、ボールとってくるわけがない」って思いましたよね？
猫に一生懸命に芸を教えている飼い主を「無駄なことしているなぁ」と笑ったかもしれません。
ここで大切なことは、猫に罪悪感がないってことです。
「犬のように、ボールをとってくることができなくて、ごめんなさい」という気持ちはありません。
だから、猫に怒りをぶつけても無駄なのです。
それどころか、猫は、もっと居心地の良い場所へ移動してしまいます。
どっか行ってしまいます。
人間も一緒です。
犬と猫くらい違う生き物が混在しています。
人間ですから、もっと複雑です。
だから、いちいち「なんで！？」と疑問に感じたり、イライラするのは、あなたの心が消耗するだけです。
疲れちゃいます。
罪のない人に罰を与えたところで、無駄なのです。
「こういう価値観を持っている人なんだなぁ」
「○○さんは、こういう人なんだなぁ」
でいいんです。
風のように、さらーっっと流すしかありません。
とはいえね、私もね、「○○さんに○○された！」ってすぐ被害者になりたがるし、
「裏切られた！」
「だまされた！」
「嘘つかれた！」
「落とされた！」
「利用された！」
って、思うときあります（笑）
カウンセラーとしてどうか？！と自分であきれますけど（笑）、思っちゃうのは仕方ないので、そういう時あります。
でも、○○した○○さんは、意外とそんなつもりはなくて、
ただ「○○できる？」って聞いただけかもしれないのです。
それなのに、私が勝手に「期待にこたえなくちゃ！」とか「約束は守らねば！」とか「ここでいいところ見せておかないとッ！」とか、
謎の見栄というか、虚像というか、よく見せたいとか、カッコつけたいとか考えちゃって・・・ああ・・(*ﾉωﾉ)はずかしい・・
「やります！」「できます！」って言ってしまったことだったりします。
本当は、苦手なのに・・・
本当は、できないのに・・・
本当は、無理なのに・・・
です。はい、ごめんなさいm(__)m
なんか、被害者になりそうなときって、自分が自分に無理をさせているときだったりするんです。
そこには、役に立ちたいとか、何とかしたいとか、助けたいとか、力になりたいとか、相手を思って、
よかれと思ってやったこともあるし、
うまくいかなくて、迷惑かけちゃうときもあるし、
怒られちゃうときもあるし、
見捨てられちゃうときもありますが、
○○さんが大きな咳をしたとか・・・そんなことは、けっしてあなたを攻撃しているわけではなくて、
ただ、○○さんの「のどの調子」が悪かっただけで、
あなたの何かが気に入らないとかではないです。
たまにね、威嚇射撃みたいな感じで、「はぁーーーー」と大きなため息をついたり、
ドアをガッシャーーーーんと大きな音を立てて閉めたりとか、攻撃的な人いるけど、
それも、無視でいいです。
「ああああー、あいつ、機嫌悪いんだなー、お腹空いてんのかなぁ？」って放置でいいです。
そこに、あなたの罪を乗っけない！
罪悪感を感じなくていいです！
罪があると、罰を受ける羽目になります。
罪がなければ、罰なんか受けなくていいんですから♬
びくびくせずに、堂々と生きていきましょうっ！！！
そもそも、察するって空気を読むってことです。空気は吸うものです。読み物ではありません。
で、言ってもダメな人とは距離を置くとか、必要最低限だけ話すとか、連絡事項だけとかでいいです。
ニコニコ元気に挨拶しなくいていいし、普通に「おつかれ・・したーーー」でいいです。
さらーーーーっと風のように、さらーーーーっと流して、去って行ってください。
猫にボールとって来いって言っても無駄だから、ボール蹴っ飛ばして、とっとと家に帰って、のんびりくつろいでいいです。
蹴っ飛ばしたボール、犬がかっさらっていきますから、大丈夫です。
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