心屋 初級認定講師 「心乃雫（こころの しずく）」でございます。
３月１３日(水)午前１０時から１０時３０分 心屋の有料サロン「生き方研究所」にて、「ともどん」をゲストにお迎えし、ライブ配信「雫の部屋」をお送りします！
https://ws.formzu.net/fgen/S279373706/
↑お申込みはこちらから↑１５日まで！
ともどんのブログはこちらから
https://ameblo.jp/miukoro2/entry-12839504893.html
「ともどん」に聞きたいこと、質問、ご相談など、コメントお待ちしております♡よろしくお願いいたします！
「今付き合って1か月程の彼がいます。アプリで知り合ったので、お互いのことをもっとよく知るために会う頻度を増やしたいのですが、彼が転職活動中で忙しくて、なかなか会えません。
予定を決めるのも私からが多いですし、デートをしても、夕方には帰ってしまいます。
私はもっと電話したりしてコミュニケーションをとりたいのですが、なかなか気持ちが伝わりません。
心屋的には、どうせ愛されてると思えばいいのかなと思ったり、もっと頼ったり甘えたりしたいのですが、頑張り屋のため、どうしたらいいのかわかりません。
この先もっと彼との仲を深めていき、お互いに我慢しない関係を築くにはどうしたらいいでしょうか？
よければアドバイスお願いします
」
とのことです。
ここからが雫です。
雫の公式LINEでは、毎日 無料悩み相談を募集しています。
前は、期間を決めて募集をしていたのですが、困ったことや悩みってある日突然来るので、
毎日、募集することにしました！
まずは、ご相談をLINEに書いていただき、ありがとうございました。
まずは、気持ちを出すこと、気持ちを外に出すこと、気持ちを書くことがとっても大事です。
勇気を出して、ご相談してくださったこととお察しします。
本当にありがとうございます！
今、付き合って１か月の彼がいらっしゃるのですね♡
アプリで知り合ったのですね、いいですね、最先端です、素敵です✨
そうですね、アプリだけではわからないこともあると思いますので、
お互いのことをもっとよく知るために会う頻度を増やしたいとお考えなのですね。
ごもっともだと思います。
でも、彼が転職活動中で忙しくて、なかなか会えないのですね。
それは、ちょっと寂しいですよね。
もっと会いたいですよね。
あと、予定を決めるのも、あなたからが多いのですね。
できれば、彼の方からも積極的にデートに誘ってほしいですよね。
しかも、デートしても夕方には帰ってしまうのですね。
もっと夜遅くまで…朝まで…ロマンチックな時間を過ごしたいですよね。
あなたとしては、もっと電話したしてコミュニケーションをとりたいのですね。
そりゃそうですよ、１か月ですもの、毎日、何回でもコミュニケーションをとりたいと思うのが普通だと思います。
もっといちゃいちゃしたいですよね♡
なのに、あなたの気持ちが伝わらないのですね。
それは悲しいですよね。
で、心屋の手法を取り入れていただいたのですね！ありがとうございます！
そう、どうせ愛されていると思えばいいんです。その通りです！
そうそう、もっと甘えたり、頼ったり、そうそう、そうです。
ですが、がんばり屋さんなのですね・・・わかりました。
がんばり屋さんだと、「愛されていると思わなければ！」とか「もっと甘えなければならない！」とか「もっと頼るべき！」とかって、
一生懸命になってしまいがちです。
がんばり屋さんは、がんばりたい生き物なので、つい愛されることや、甘えること、頼ることもがんばってしまいます。
この先、彼ともっと仲を深めていくためには、まずは「がんばらない」をやってみてください。
とはいえ、たぶん、子どものころからがんばってきたと思うので、急に「がんばらない」と言われても、
どこから手を付けていけばいいのか、わからないと思います。
まずは、今、手に持っているものをすべて置いて、座ってください。
なにもせずた、ただ座って、ぼーーーーーーーっとしてください。
がんばり屋さんは、ここで「スマホを傷つけないようにそっと置かなければ」とか「正座しなくちゃ」とか、
イスを引くとき「音を立てないように」とか、「スカートの裾がからまらないように」とか「ズボンがしわにならないように」とか、
ただ、物を置く、座るという動作だけでいろんなことを考えたと思います。
一旦、すべて「どーでもいいー」にして、ちょっと横に置いといて、
とにかく、何にもしない時間を作ってください。
多少、物が傷ついてもいいし、しわになってもいいから、とにかく、自分が座りたいように、ただ座ってください。
いかがですか？
ぼけーーーーっと空を見上げてみてください。
雲がありますか？
空は何色ですか？
風がありますか？
空気はどんな匂いですか？
深呼吸しましょう・・すーはーーー
どうですか？
がんばり屋さんは、ここでちょっと罪悪感や劣等感が出てきます。
なぜなら、ぼけーーーっとしていたら、「こんな自分はいけない！」って思うからです。
お気持ちは、よくわかります。
私も、「そんな暇あるなら、英単語の１つ、漢字の１つでも覚えて、テストに備えなければ！！！！」って感覚になります。
大人になってからも、「あれ片づけておかないと・・・」「夕飯の支度しないと・・・」「買い物行かないと・・・」「掃除しないと・・・」「花瓶の水、取り替えなくちゃ・・・」
やることは山ほどあります。
ぼーーーーーっとしている時間なんて、ないっ！！！！！！！
そんな時間がもったいないっ！！！！！！！！！！！！！
何もしないでいると、そんな風に考えます。
自分のためにコーヒーやお茶を淹れるくらいはやってもいいです。
一息つきましょう。
生まれたときは、罪悪感なんてなかったはずです。
いつのころからか、「これではダメだ」「もっとがんばらなくちゃ」って思うようになりました。
向上心や探求心など、素晴らしい面もあるのですが、がんばりすぎちゃうと、
ダメな自分にばかり目が向いて、あれもダメ、これもダメ、もっとこうしなきゃ、もっとああしなきゃってなっていきます。
でも、人間とは、本来、そもそもダメなものなんです。
好きなこと、得意なことばかりではないんです。
嫌いなことや、苦手なこともあります。
そんな嫌いなことや、苦手なことを彼に甘えたり、頼ったりしてみてください。
車の運転が苦手なら、彼に運転してもらって、デートしてください。
お寿司が苦手なら、フランス料理を彼と食べに行ってください。
彼の転職活動は彼の都合です。
あなたには関係ないことなので、あなたが会いたいときに会いたいと言っていいし、
あなたが食べたいものを食べたいと言っていいし、
あなたが行きたいところに連れて行ってもらっていいです。
とはいえ、彼も忙しいですから、毎回願いをかなえれくれるわけではないし、
ことわられることもあるかもしれませんが、それは、あなたが嫌いなのではなく、
ただ単に彼の面接の日だっただけ、彼の都合、です。
夕方に帰ろうって言われたら「もっと一緒にいたい」ってわがまま言ってください。
ずっと、がんばってきた人は、わがままを言ってはいけないって思っていますから、
まずは、ちょっとわがまま言うに挑戦してください。
普段、我慢している人がちょっとわがまま言ったくらい、「普通」ですから、全然大丈夫な場合が多いです。
もしかしたら、あなたを大切にしたくて早めに家に帰してくれていたのかもしれません。
彼も本当はもっと一緒にいたいって思っているかもしれません♡
あと、男性は察する能力があなたが思っている以上にないので、はっきり口に出す必要があります。
「○○が好き」「○○が嫌い」「○○が得意」「○○が苦手」「○○がしたい」「○○へ行きたい」「○○行こう」「○○連れてって」などなど、
簡単な言葉で、簡潔に、わかりやすく伝えることも重要です。
あなたの好きなことや、やりたいことがわからないと彼も誘いにくいし、
彼も失敗したくないから、誘う勇気がないだけかもしれません。
あなたへの魔法の言葉は「ゲスい女になってもいい」です。
ゲスい女になって、愛されてください♡
あなたの幸せを祈っています。
ご相談ありがとうございました！
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