心屋 初級認定講師 「心乃雫（こころの しずく）」でございます。
３月は「ゲスい」について、お伝えしています。
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「ともどん」に聞きたいこと、質問、ご相談など、コメントお待ちしております♡よろしくお願いいたします！
ゲスくなって、愛される引き算の女になるために1月下旬から書いてまいりました。
今日は「小さなことから」です。
がんばらなくていい
どっちでもいい
努力しなくていい
我慢しなくていい
足し算しなくていい
そのままでいい
人としてどうか？？？とびっくりすることもあったことでしょう。
そんなこんなを「やめてみる」を「やってみる」ことは、とても勇気のいることです。
全く理解できない人もいるでしょうけど、ちょっとずつ、小さいことから、すこーーーしずつやってみてください。
いきなり、すごいこと…例えば、離婚、会社を辞める、結婚、入学、卒業、引っ越しなどなど、
を、やらなくてもいいです。
最初は、ちょっとずつ、小さいことから、少しずつやればいいです。
例えば、いつもニコニコ笑顔であいさつしていた人は、ニコニコせずに普通の顔であいさつしてみる。
つまんないダジャレを聞かされて、上司だからって気を使って笑っていた人は、大声で笑うのやめて、微笑むくらいにしておく。
嫌なお願い事されて、笑顔で「いいですよ」って言っていた人は、聞こえないふりをする。
知らないことを知っているていで、聞いていたけど、本当はそんな昔のこと知らないなら「知らないです」って言ってみる。
わかりませんって言ってみる。
できませんって言ってみる。
無理ですって言ってみる。
そんなことから始めてみてください。
最初は、様子見ながら、顔色見ながら、1歩進んで２歩下がるみたいでもいいです。
失敗してもいいし、間違ってもいいし、「あ、やっぱりやります！」って言ってもいいです。
そんなこんなをやり続けていると、少しずつ引き算の女になっていきます。
引き算の女っていきなりなれるわけではなくて、小さな階段を１段１段上がっていくしか方法がないんです。
自分の足で。
エレベーターもないし、エスカレーターもないし、タケコプターもありません。
仮に、ズルして上がったとしても、心の準備ができていないから、滑り台みたいにシューーーーーって落ちちゃいます。
だから、やっぱり、１段１段自分の足で登っていくしかないです。
１段１段上っているときは、上っている感覚があまりないんですけど、
ふとした時に後ろを振り返ってみると、
応援してくれた人
優しくしてくれた人
手伝ってくれた人
褒めてくれた人
認めてくれた人
愛してくれた人
好きって言ってくれた人
そんな人たちがいることに気が付きます。
みんなが笑顔で、あなたを応援しています。
そう、あなたは、ただただ迷惑をかければいいだけです。
彼もそう、あなたが具合悪い時に、ご飯を作ってくれました。
彼は、怒ったりせず、「寝てていいよ」って優しくしてくれましたよね。
自分が変われば、相手も変わります。
本当です。
あなたはただ、彼の愛を受け取ればいいだけです。
これからは、彼にどんどん活躍してもらってください。
彼をあなたの役に立たせてあげてください。
そして、彼が何かしてくれたら「ありがとう」って言って受け取ってください。
引き算の女の長所は「受け取り上手」なところです。
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