コレステロールの善玉と悪玉って何？
善玉コレステロールは全身の細胞からいらなくなったコレステロールを肝蔵まで運び出す性質を持っています。
結果として血管の老化を防ぐことにつながるので、一般に善玉コレステロールと呼ばれています。
一方悪玉コレステロールは全身の細胞にコレステロールを届ける働きをしていて、このことは結果的に血管の老化を進めることになるので、悪玉コレステロールと言われています。
ちなみに総コレステロールとは
コレステロールには脂肪酸とくっついているタイプとくっついていないタイプがありこの二つを合わせたもの総コレステロールといいます。