これ知らないと損します！お出かけ前の1分、超カンタンな冷え性対策

大谷（おおたに）です

先日、体験会レポとして、レッドイライトの使い方についてご紹介しました＾＾

血行促進は気になるけれど、レッドがこわくて使えない・・・！？

そこでも触れましたが、カンタンに手を洗うだけでも、かなりめぐりが良くなります

クレイの体感って、かなり個人差があるけど、人によっては、

ポカポカ全身あったかくなる！

とは言え、手を洗うっても、どんな感じ？っていうのが分かりにくい方もいらっしゃるようですので、動画でご紹介しました

実は動画は水曜にアップしていたけど、私がアップアップしていて（デタ！オヤジギャグ）

ブログでのご紹介が遅くなってしまいましたー

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これだと使う量はそこまで多くなくても良いし、レッドを使うと自分の体感がどうだか分からない！って方にも取り入れやすいと思うので、ぜひやってみてください＾＾

かじかむ季節には、ほんっとオススメですよ

【現在、ご案内中の体験会/講座】

年内予定を一挙ご紹介開始しました

講座は、メルマガとライン公式の方に先行でご案内のうえ、残席を一般案内開始しますので、気になる方は、メルマガもしくはライン公式へのご登録をお願いします

・クレイソムリエ®講座(オンライン）　（前後編、１０時〜１２時半(2.5時間)x2回）
　　~~・11月6日(土)/7日(日)10月27日お申込締切~~
　　・12月13日(月)/14日(火)

・クレイソムリエ®講座(対面）
　　・【残1】11月11日(木) 11月8日お申し込み締切
　　・12月4日(土)
いずれも10時〜16時(うち休憩1時間)

・クレイソムリエ®匠（前後編、１０時〜13時(3時間)x2回）
　　・11月17日(水)/18日(木)11月8日お申し込み締切
　　・12月18日(土)/19日(日)

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・【満席】11月23日（火）風邪はひく前に防ぐ！〜免疫力をアップしてウィルス、菌を寄せ付けない〜体験会
先行案内にて満席のため、キャンセル待ち受付中

~~・【満席】10月26日（火）冷え性対策〜寒い冬も指先までぽっかぽか〜体験会~~

・【満席】9月28日（火）冬の乾燥に向けて〜しっとり素肌を育てる〜体験会

・【満席】8月24日夏の肌トラブル対策〜あせも/湿疹をなんとかしたい！体験会

いずれも満席となったらキャンセル待ちになります

週3回ライブ配信中！

月曜9時〜
音叉ヒーリング（YouTube / facebook 同時配信）
1週間のはじめに音叉で体と心をととのえる

~~月曜21時〜~~→現在不定期配信になっています
「伝える」ための第一歩を応援するグループ（グループ内配信）
クレイを伝える事を仕事にしたい方に向けて0→1のお話しをしています

水曜21時〜（clubhouse配信）
クレイに関して週替わりのテーマでお話しします！※「大谷景子」で検索！