いよいよ花粉症がピークを迎えてきているみたい
昨日ママ友が、がっつりゴーグルみたいなメガネかけてマスクして、完全防備してるのを見て、
「うわ~、いよいよ本格化かぁ」と思いました
これねー、自分が花粉症じゃなかったら意外と気がつかないのよ…
私、テレビもほとんど見ないからニュースも見逃しがちだし^^;
つまり、花粉症じゃない人にとっては、べつになんともない日常
それが、花粉症というだけで、目がかゆくなったり、鼻がつまったり、肌もかゆくなったり…
そのせいで仕事も集中出来ない~!って方も多いよね
機嫌だって悪くなるだろうしねぇ
花粉症かどうか、それだけで、春の一か月の快適さが全く違います
この差は、ものすごーーーく大きいって思わない?
あー、あと、こないだ英会話で子供に「どの季節が好き?」みたいな質問した時も、「秋」って意見が多かった
もちろん単純な好みもあるけど、「春と秋は過ごしやすいけど、春は花粉症でしんどい」という意見も
これ、私が子供の頃にはあんまり出ない意見だったんじゃないかなぁ?
それだけ花粉症に悩まされる方が増えているっていうことです
その症状を軽くするためにすごく役に立つのがクレイ!
実は、花粉症の症状が出る前から使ってるとさらにいいんだけど、この季節になってからそれを言ってもしょうがない
今すぐ始められるカンタンな方法として、クレイ洗顔がオススメです
朝の洗顔をクレイにするだけ
カンタンです!
洗顔の方法は、手のひらにスプーン半分くらいのクレイを取って、それを少量の水で伸ばして、顔になじませ、洗顔する
洗顔フォームで洗顔する時、泡立てるよね?
同じ要領で、「泡立たない洗顔」くらいの感じだと思ってもらうと分かりやすいかな
朝の洗顔をこれにするだけでもかなり楽になりますよ~
レッドイライト以外なら、どのクレイでも大丈夫だけど、オススメのクレイはホワイトカオリン
はじめての人には、特に取り入れやすいクレイです^^
あと、もう一つ大事なのは、クレイ洗顔の後の「保湿」
いつもの倍以上!くらいの気持ちでしてください
クレイの後は、肌に化粧水がなじみやすいし、乾燥肌は花粉症に悪影響です
当然だよね?
肌のバリア層があるから守られてるんだもん^^
という事で、クレイ洗顔の後、いつもよりもしっかり保湿!
あ、すぐに良いかどうか判断せずに、最低一週間は続けてくださいねー
そのうえで、良いかどうかは、ご自身で判断してもらえると思います^^
少し時間に余裕がある方は、クレイ洗顔だけじゃなくって、クレイパックするとさらに良いですよ
ところで、どうしてクレイ洗顔で花粉症が楽になるのか?っていう理由については、長くなるのでメールマガジンで紹介します^^
メールマガジンは3月7日(月)20時発行予定です
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