落ち込んでいる時、悲しんでいる時・・・
そんな時に思いやりのお手当てをしてみませんか？
道具を使わず、「手」だけでできて、そして、だれでもできるおうちケアの技をお伝えします。
やさしくタッチしていくと身体のこわばりがゆっくりほどけていきます。
緊張がゆるみ、つっぱりがホワンとして、からだがポカポカしてきます。
この優しいタッチは、心身の痛みや疲労のときだけでなく、心のケアにもオススメです。
講座では、クラニオセイクラルセラピー（頭蓋仙骨療法）をベースにおうちで出来るお手当法について分かりやすくお伝えします。
人の手はあたたかい・・・。
たくさんの触れられた経験が、ココロとカラダを強くして、たくさん寄り添われた経験が多いほど、やさしい気持ちになれそうです。
◆ 頭蓋仙骨療法（クラニオセイクラルセラピー）とは・・・・
赤ちゃんを抱っこするように柔らかく優しく相手に触れ、身体のこわばりを解きほぐし、脳脊髄液の流れを促進することにより、自然治癒力を高めていくものです。この療法は痛みや、こりを軽減させるだけではなく、深いリラクゼーション効果や自律神経を整える効果もあり、自閉症、精神障害、学習障害などにも用いられています。
◆ このセラピーを学ぶにはとっても静かで集中できる環境が適していますが、ママこそ知っていただきたい！ということで、あえてのお子様連れＯＫにしました。子どもがくっついていたり騒がしいことが多いですが、参加者同士で子供をあやしながら、交代でお手当てをやってみましょう。
【家庭でできるぽかぽかお手当講座】
[日時]３月２５日(水）10：30～12：00
（12時まで講座をいたします。講座終了後そのままランチです）
[場所] うれしや
仙台市若林区新寺3－12－32
https://www.facebook.com/Ureshiya
※近くにコインパーキングがございます。
[参加費] ３０００円 （うれしやプレート付き）
終わったらみんなでワイワイランチをしましょう。
[持ち物] 持ち物・バスタオル 服装：動きやすい服装 なるべく柔らかい素材がおすすめ（固いジーンズ、足を広げるのでスカート不可）
[お申し込み]
お申し込みフォームはこちらです。
2日以内に詳細をメールにてご連絡致します。(土日はのぞかせていただきます）
2日経ってもメールが届かない場合は、お手数ですが
ncfika@gmail.com
（千葉しのぶアドレス）までお問い合わせくださいますよう、お願いします。
◇お子様連れＯＫです。
託児はありませんので、ご自身の目の届く範囲で見ていただくことになります。
お互い協力し合ってやっていきましょう♪
◇安定期に入った母子ともに健康な妊婦さんＯＫです。
ご心配な場合は医師に相談の上ご参加くださいますよう、お願いします。
◇既存の病気がある方、事前にご相談くださいませ。
赤ちゃんからお年寄りまで、どなたにでも洋服の上から手でふれるその名の通りの「お手当」
私はこのお手当を学び、子供に『触れる』ことを意識するようになりました。
「ママの手は魔法の手」といわれるけど、本当にその通り。
ふれあうことでお互いがココロもカラダもぽかぽかするってすばらしいですよね