この世に1人しか存在しない自分の命を大切に、自分を陰に隠さず・偽らず・愉しく朗らかに丁寧に生き切る暮らしを。
こちらのブログは、いじめと肌荒れに悩み２３年間抱いていた〝自分コンプレックス〟が元で「どうせ私の人生はこんなもの」と落胆して、本音や肌を隠し続けていた私が、休職を経て在り方次第で、例えどんな理由があれ、【自分の幸せを諦める事がない選択が幾らでも可能】なのだと知りました。心豊かに、面白おかしく、愉しく、丁寧に暮らす日常を綴るブログです。
先日お買い物に行ったら
佐賀の、ねぎとご対面。
ANA Cargo お写真拝借いたしました。
ANAの座席に乗って運ばれて来たんですね(^-^)
お疲れ様でした(^-^)
包丁で切った瞬間
みずみずしいシャッキシャキの音♫
セッションの合間に作り置き
他にも、きんぴらごぼう
鶏ササミを茹でて和えた簡単おかず
ミートボール
ニラ玉&こんにゃく炒め
それから
焼きそば…お弁当に詰めようと思って作ったのに
他のを詰めてしまった💦今夜のご飯にします。
最近心が荒んでいて
無の時間が欲しいと感じております。
スノーボード🏂をしている時
滑っている時のあの
無の感覚が、心をとてもリセットしてくれるのです。
短時間集中で作り置き料理を作りまくったら、少し無の感覚になっていました。
今の私になって（虹視力®︎の世界に踏み入れて）から
感情に敏感になりました。
自分の感情を、「まぁ、いっか。」と妥協すると
「まぁ、いっか。」で反映される具現化が物凄く早くなりました(＞人＜;)
なので
感情に敏感、感情を誤魔化さない
自分に素直に、そんな私に生まれ変わりました。
前は
感情を無視、我慢、堪える、無かったことにする。
特に悲・苦・辛・怒の感情に対して相当やっていました。
それは、ほんの些細なこと
でもそれは、大きく人生を揺るがすこと
ごく最近のこと。
夜に観たいTVドラマが２１時からで
それまでに
東京でのお仕事帰り
↓
買い物
↓
夕飯作り
↓
キッチンリセット
↓
翌朝のゴミ出しの準備を済ませて
／
はぁ、やっと座れる。ひと息つける^ ^
＼
と思った矢先に、お風呂入るかを促され
時計見ると２０時５０分。
／
ドラマを観た後でお風呂入るよ。
家帰ってきてからもずっと立って動き回って
私も、座ってひと息休みたいよぉ。>_<
＼
と声を発したが
ヘトヘトで発した声は、自分が思ったより小さかったようで、離れている部屋へは届かなくて…
まぁ、いっか。
サッとお風呂入ってから、途中からだけどTV観ることにするか！と、ひと息休みを入れずお風呂へ。
何が起こったか。
お風呂は気持ち良かったけれど
乾燥により、むず痒くてたまらない肌に
クリーム塗って落ち着かせていたり
髪を乾かしたりしていたら
あっという間に時間が過ぎていて
ドラマが終わっていました。.°(ಗдಗ。)°.
まぁ、いっか。がそのまま反映されちゃいました💦
何故だか、些細なことなのに
心が折れそうになりました。
ここでは、まぁ、いっか。で感情の切り替えが出来ませんでした(＞人＜;)
感情に嘘つけなくなるのです。
その理由は？？
思いつくのは？？
作業に没頭出来ていないなぁ
本読んでいないなぁ
自分のペースを崩しているなぁ
…
それよりも！！
日向ぼっこすらしてない！！
これだわ！( ・∇・)
あとは要は時間配分
自分の為にそれをやっているか
セッション、カウンセリングのお勉強以外
私の感情拾い直し、それに費やします。
こちらの内容は、私のメモ書きみたいになりまたね🙏
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