睡眠時の夢が教えてくれること

「自分の事が大好き！」と胸を張れる。

　コンプレックスを含めて、自分のそのままをさらけ出せ、お相手からも受け入れられる安心した関係。

　周りの人が「あなただから何でも話せる」と自然に心を開いて接してくれる❤︎愛されるのは勿論、深い絆を構築でき、一生涯、付き合い続けるパートナーや友人・仲間に囲まれた人生を歩む事は可能です✨ 

　争い（陰口・悪口・人を無視する・腹黒い・ギスギスする・確執…etc）の無い、尊重・豊かさが循環する世界でありますように。

　カウンセリングが、豊かに生きる為の欠かせない日常生活のひとつになりますように。
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世界にたったひとつの黄金比ライフで、思うままに望む現実を創り上げる体質へと導くセッションを行なっております。

黄金比ライフスタイル カウンセラーのナオコと申します(^｡^)
 
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ひとつひとつに対して概念を据えて向き合い、進化・好転し続けています。

 
 


てんびん座嫌な思い出てんびん座



人それぞれ嫌な思い出ありますよね。



昨晩、ひとつふと頭によぎって…

それは、会社勤めしていたとき
唯一本当に理解してくれていると
思っていた同期から
突き放される言葉を言われたことです。
お互いに必要があって起こっていると思っていますので
被害者面してお話するのではありません。




業務のプレッシャーや
職場の人達との関係にも苦しんでいて
体調不良が数ヶ月続いている
休職間近の心身がボロボロ状態でした。


休日家にいると、仕事の進捗が気になって仕方なく
心がいっときも休まらず
ソワソワ、緊張して落ち着かない。
だから、毎週休日も
上司や同僚達皆んなに伏せて
1人休日出勤していました。
当然手当て無し。


平日朝は、５時台に自宅を出て
皆んなより早く出勤して
６時半にはデスクにいました。
残業で22時


そんな状況下で
もう、心は疲労困憊しまくっていました。




本当に本当に辛い毎日でした。





悩みの職場の人達は1人ではなく
そのうちのある先輩が
私の前での態度と
私がいないところでの
私に対して発した言葉

そこに違いがあり
ショックを受けました。



１人では抱えきれない業務で
だから人の助けが欲しくて


先輩側の部署にも
支障がないようにと
気を配り
時間帯も考慮しながらやっていたのに


何ひとつ伝わらず
デリカシーがないと
言っていたとか。




もう、辛くて
その先輩と同じ部署だった
同期に話したら…


同期から
「うちの部署と
なんだか私を悪く言ってるように
感じて不快だから
もうこれ以上言わないで」




プツンと心の糸が切れました。


翌朝以降、お布団から
起き上がれなくなりました。




昨晩、当時のことがふと頭をよぎったので
寝た際は悪夢をみました。


そういうふうにしながらも
日々、ひとつひとつ自分と向き合い



決して自分を無下に扱わない


そこを決して譲らず
当時の先輩や同期に揺さぶられずに

あ、今もそうやって出てくるんだねと
認めています。



起こった出来事と
感情や思考（捉え方）を
うまく切り離せるようになりました。

 どこまで自分を守り抜くと決めたから




因みに今日、睡眠時の夢を検索していたら…


深いノンレム睡眠では「いやな記憶」を

消去する働きがある。らしいです。



 自分を守り抜きながら、書き換えていくと

オーダーすることにしました❤︎




 

大丈夫(^｡^)
 「所詮、自分はこんなもんだ」と望みや自分を諦める選択をするのではなく、諦める事が無い選択をし続けられる暮らしを❤︎
 目の前にやってくる現実は、どれもこれも全て〝「これ！これ♬来た！来た♬」望んだ通り♡〟と遊びを取り入れて楽しみながら、しっかり受け取る毎日！！「明日はどのオーダーがやってくるかな？♬」と、願いを叶えるのが当たり前の体質。
その在り方が本来の自分❤︎で生きてくださいませ。

 




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