11/19長崎ベイサイドマラソン
ハーフの部を走ってきました


色んなランニング仲間に会えました(^^)
シューサークルを撮った皆さんも
ランナーでもあるガイド先輩も
自力で発見した小江原のあの方も
会えなかったけれど出ますと言っていた方々も
頂いたLINEも
沿道で応援してくださっていた大勢の方々も
私設エイドでカントリーマァムをくださった方も
ブラスバンドや和太鼓演奏していた地域の子供たちも

↑だーいすきなゴライアスも☆
そして全ランナーさんからも
パワーをもらえました!
綺麗事や大げさじゃなく。
とも、遠方よりきたる有り、また楽しからずや。
同じ志を持つ朋(とも)が遠方からきて交流できるのはとても楽しくて有意義ですね。
結果です(^^)

↑練習ではいつもダラダラ走っているから関門や制限時間が気になっていたけど
ギリギリにならずにちゃんと計画通りに完走できました

①スタート時にまわりに流されスピードを出さない
②むやみに追い抜かない
③下りは落ちるように進む
④坂道はどんなにゆっくりでも走る
⑤終わりの方は埋め立て地だからまっすぐで走りやすいから楽になるぞと言い聞かせる
⑥残り4キロ~ゴールまでは徐々にペースを上げる
ハーフ走ったあとは何でも美味しい~(৹˃̵﹏˂̵৹)

「神社に寄り道しなければ大丈夫(笑)」
「絶対大丈夫」
なんて言ってもらえて、本当にそんな気になってしまうから不思議(^^)
「ベイサイドで完走出来ればどこのハーフマラソンでも大丈夫」とのお言葉もいただきました!
そうなんですね\(^o^)/
次回は年明け、伊万里ハーフマラソンです♪