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  11/13(月)　そりゃ、つくばからの挑戦状も届くわな
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  11/12(日)　週末ゆったりラン　ターサージールの移行時期
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  11/11(土)　週末ゆったりラン
• 11/10(金)　今シーズンのレースが確定
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  11/9(木)　駅伝夜練(先週同様10kmペース走)　俺の佐倉は何だったのか
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  11/8(水)　昨年やらかした泉州。今年は？
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  11/7(火)　駅伝夜練　初めてのセンバル
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  11/6(月)　稲毛30Kレポ②　詐欺が次々と明るみに
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  11/5(日)　稲毛30Kレポ①　詐欺が横行してます
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  【速報】稲毛30K　ブレイキング2
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  11/4(土) 水戸レポ(番外編)　やっぱりこれ言っとかないと。すみませんでした。
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  11/3(金)　10月まとめ　サブスリーペース
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  11/2(木)　駅伝夜練復帰　え？なかなかハードやな～
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  11/1(水)　水戸黄門　レポ④(最終回)　突っ込んでしまった前半と後半意外に残った脚
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  10/31(火)　水戸黄門　レポ③　前日からスタートまで　カーボ状況とか竜さんとかw
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  10/30(月)　水戸黄門レポ②　全体雑感　故障中のレースは危険
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  10/29(日)　水戸黄門レポ①　サギスリー容疑　ぱ、ぱ、ぱっきーさん
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  【速報】水戸黄門 意地の55分台達成！ サブ55じゃないw
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  10/28(土)【水戸】自分を説得できず…
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  10/27(金)【水戸】いちおう出走準備はしときましょ(ターサージール5とメイタンG)

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