心理カウンセラー ひらいなずです
年度末である いろんな断捨離が進めているところだ
区切りがあると整理つけやすいものだ
ただ学生の時とは違い、クラス替えで新しい友達と出会うこともないし
新しい科目の勉強が始まることはない
なので、大人になった今はあえて自分から変えていくことを意識している
新しい人間関係
新しい学び
ただ、年齢を重ねているので体力は年々衰えていくのだが
体調はすこぶる良好なので、つい無理しがちなることがある
色々な部分を見直しながら、次に向かっていく時期だ
今の私の断捨離は、家の片付けというよりも
人間関係だったり、データの整理などだ、たとえば
以前は興味があったコミュニティの退会や、お気に入り登録の解除や
お付き合いで繋がってたけどもう見にもいかないSNSなど
結構面倒くさくて放置していたことを、ここ最近ちょとずつやっている
あとは、パソコンの中のデータの整理とか、スマホの写真削除だったり
なんだかチマチマしたことである
これらは、ほぼ目には見えない部分ではあるが
やってみると、気持ちもスッキリする
いらないエネルギーが回っていたということなんだろう
春に向けてのエネルギーを整え、いろんなことの整理をつけ
新しい日常へ向かって歩みを進めていく
今週末 3月30日(土)20時から
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ぜひ、新しい日常の始まりを共にスタートしましょう!
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