心理カウンセラー ひらいなずです
東京は暑い日が続いている
街中も、みんなも暑くてイライラしているのか
お店の店員さんも、いつもより疲れた顔してる
ここのところ、立て続けにスタバの店員さんから
オーダーミスされた
「これ違います」と言っても、なんだか不貞腐れてて
スタバでこの対応ありなのか…と私も一瞬イラっとしたけど
まあ、みんな体力消耗しているんだろなと
イライラは心の中から流していって
自分の機嫌だけはしっかりと取った
で、私はそういう人は観察対象でしばらく見ていたくなるのだ
その人の個性なのか、環境でそうなっているのか
普段はどんな人で、何考えていて、今はどうしてボンヤリしているのか
何か嫌なことがあったのか、体がしんどいのか
いや、そんなに見てはいられないけど（笑）
環境が酷になればなるほど、その人の本性が顕れやすくなるものだ
自分が豊かで余裕があって気持ちが満たされている時に
人に優しくすることは、ある意味簡単ではある
そうでない時、環境が悪い時、身体が辛い時、気持ちが凹む時
まず自分を大事にすることが先決ではあるが、
一生そこに留まっていては、ただの「いつも不機嫌な人」で終わるのだ
体温よりも気温が高いなんて、ここは砂漠なのかっ！
と思うほどに酷な環境ではあるが
そんな場所でも身体を大事にしながら、自分の日常をいかに滞りなく過ごすかが
大事なのだと思う
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