心理カウンセラー
ひらいなずです
グルグルから抜け出したい時の
一番いい方法は「自分を知る」ことだ
たとえば
自分は「優しい人」で
「周りに気を使って」生きている
と、思っているとする
で、それは本当かな？と
思ってみるということだ
すると、自分は優しいと思っていたけど本当は
「自分勝手な人」だから
「周りに気を使って」生きている
という、真逆の自分が見えてきたりするのだ
自分でも驚くだろうが〜
相手を思いやっての
「優しさ」ではなく
自分が居心地悪い思いをしたくない
「偽りの優しさ」ってことがある
人の心は「０か１００か」ではなから
本当の優しい気持ちもあるとは思う
だけど、
自分が思っている自分の優しを
一度疑ったがいい
結構な割合で「自分勝手な優しさ」があるわけで
まあ、それは優しさとは言わない
自己保身なだけだ
それだから、現実がちっとも変わらない
いつも自分のことしか考えてないのに
「自分を大事にしてもいい」と
何万回つぶやいても、現実は変わらないのだ
「優しさ」で自分の「邪心」をコーティングしなくていい
でないと、本当の「優しさ」が発露しない
自分のことを振りかえって
「気がきく人」
「出来る人」
「優しい人」
そんな人になりたいと思った時に
何かを隠したいと思っていないかも
確認するといいのだ
まず、自分を「知る」ところから
やってみるといいのである
ひらいなずの個人セッションは
こちらからどうぞ↓
「心のからくりサロン」（無料）募集中！
「からくり☆ちゃねる」YouTube配信中
インスタやってます♪
ツイッター、毎日つぶやいてます♪
ぜひぜひ、ＬＩＮＥでご感想送ってね♪↓
登録はこちらからどうぞ♪
もしくは、＠nuzzleoneで検索
スタンド.fm ラジオ配信やってます
