心理カウンセラー
ひらいなずです
毎日、
「何かいいことが降ってこないかなあ～」
って思って過ごしてみるのもいいけれど
そうやって、「与えられる」ものだけを
楽しんでいても
人生結構「つまらないもの」になってしまいがち
与えられた楽しみは、すぐに慣れてしまうからね
だとしたら
何でもいいから、「行動」してみるといい
「楽しみは自分で作っていけるもの」
と思うこと
ちょっとしたことから始めてみるといい
たとえば
・大好きなカフェでゆっくり本を読む
・気になるあの人に、「おはようございます」
って挨拶してみる
・コンビニでいつもは買わないもの買ってみる
・新しいスニーカー履いて、大股で歩いてみる
・嫌いなあいつに「お疲れ様でしたあー」って
元気に挨拶して、ニヤッと笑う
・思い切って生き物を飼ってみる
・一日だけ、プチ断食してみる
などなど
なんでもいいから「行動」してみること
そうすると、「つまんなーい」毎日から
ちょっと、抜け出していく
きっかけができるから
(#^^#)
この記事は以前の記事を修正加筆しております
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※10月の開催曜日は水・木になりますのでご注意ください
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