◆書くことで自分の内側から出していく、それが循環のはじまりとなっていく(メール講座感想2) | こころ学びスクール(ナズルワン)心屋マスター講師 ひらいなず

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心理カウンセラー

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無料メール講座の感想の続きです

みなさんの、気づき、読んでもらえると

きっと共感することあると思います

 

ぜひ感想読んでみてくださいね♪

 

私も一緒に、ワークしてます

楽しみながら、ユルユルとやっていきましょうね!

(*^-^*)

 

2DAY まきこさん 
こんばんは♪
驚きました。
まさか、嬉しい=ないが前提の気持ちだなんて、、考えたこともありませんでした
確かに、お金が無いときはお給料日が誠に嬉しいですものね。
嬉しいって、単に+の言葉とだけ思ってました。
昨日といい今日といい。
今まで考えたことがないことについて考えているな、、と。
本日もありがとうございます。

 

1DAY あゆむさん
私の悩みは、お金がない事です。
ローンとか公共料金だけで生活費がほとんどなくなっしまうのです。
ちゃんと支払いができているのだから、お金はあるけど、足りないんです!
食費はカードを使ってしまって、います。

私は好きな事をパートで働いています、
しかし、突然の会社都合の休みが多く週5日のはずが3日出勤がほとんどです。
もうひとつアルバイトもしています。(お金が足りないから)
突然の休みでも、同居の姑がいるので、家にいたくない、自分の部屋に居ても辛い心が苦しくなります!

外出して公園などに行きますが、それも『私何をやっているんだろう』と自己嫌悪になります!
そして、気がついたことですが…
私は働いていないとダメ
働かざる者食うべからず!という価値感の人だと気がついた!
お金が無いなら、もっと働かないと、ボーッと家にいてはいけないと思っている

凄く苦しいです。

旦那さんにもっともっとかせいで貰えば良いだけなのにね…って思えたら、良いのに。
こんな、自分の価値感が出てきました!
今この瞬間も苦しいです。押しつぶされそうな感じです。

 

1DAY こころさん
他の方のブログを見ている中で偶然なずさんのブログに行き着きました。
なずさんの言葉はいつもすぅーっと心に入ってきます。
理屈抜きで、なんだかとても好きで心が落ち着く場所です。

14年勤めた仕事を3月末で退職しました。
一度立ち止まって、この先10年どんな風に生き、仕事をしていこうか考えたいと思います。

今回の課題、私は3つ書き出しました。
頼まれると嫌な時でも断れず引き受けてしまう事
人に迷惑をかける事が嫌で、自分が頑張れば済むと、辛くても頑張ってしまう事
苦手と感じる人が多い事

今回の退職もこの事が絡み合っていました。
ただ何年も前から退職を考えていたのに踏み出せなかった1歩を踏み出せた事は良かったと思っています
精一杯やったなぁーと後悔は感じないし、この経験は次に生かしたい・・。

自分の心のくせを知り、捉え方を変えていく事で、自分にどんな変化が生まれるのか・・ドキドキ楽しみです。
なずさん15日間宜しくお願いします

 

2DAY KIKIさん
なずさんこんばんは♪
今日もメールが来るのを待ってました。
やっぱりなずさんトワークするのって、わたしからすれば、
なずさんの声が聴こえて来るようで、とても(´▽`)ホッとします(*´-`)
ホームって感じがするし、登録してほんとに良かったです。
ありがとうございます♪

今日もちゃんとやろうってせずに5個ぐらい書き出しました。
答えが出ないものも良しとしました
とここまで書いて既にちょっと(ノд`)ウルウルします(笑)

今の自分の欲しいもの、足りないと思ってるものが紙の上にあるのを見て
そうなんだね~ そうだよね~ って自分に寄り添う感じになっています

出来事は違えど、結構同じ気持ちが隠れていました。
人に愛されよう、認めて欲しいってすごく頑張ったり無理したりしてる自分が居ました。
そんな自分に自分ぐらいは寄り添ってあげたいと思いました
(´ω`*)゚.:。+゚
今日もありがとうございました( *´?`* )

 

2DAY  ゆーこさん
今日のワークで気付いたこと。
「能力がない」がないの根本みたいです。

仕事が上手く出来ないのも、人との距離感が上手くつかめないのも、
結婚出来ないのも、人に憧れて嫉妬ばかりしているのも。

すべては自分が傷付かないために行動しない言い訳だったり、
自分を責めることで解決しようとしてる。
なんでそんなにも傷つくことを恐れているのだろうか?
まだまだ掘り下げられそうです。

 

 

2DAY ミハさん
今日のワークで「ない」と思って、イラっとはないけど落ち込んだ事

勇気→夫にスピリチュアルツアーに行きたいと言い出せない。
自信→スピリチュアル系の仕事で企業したいが怖くてできない。
体力→ 何やるにも今まで直ぐに具合悪くなって挫折した。

この3つがない事で今の自分から脱出できません。
自分を好きになって自分を自分で愛することから始めてます。

 

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