心理カウンセラー
ひらいなずです
誰かのことが
とっても、うらやましく感じる
そんな時
自分が辛くなることあるよね
そういう時は
その人の、
全体を見てあげるといいよ
その人の過去の人生、
周りにいる人たち
とりまく環境、などなど
全部ひっくるめて一緒にみてあげる
うらやましい部分だけを見て
自分はそうなれないことや
手に入らないことに
意識をフォーカスするよりも
その人の全部をまるっと含めて
見るようにしてあげる
そして次に、
その人がその姿を自分に
見せてくれていることに
「ありがたいことかも」
って思ってみる
うん、思えなくても思ってみる！(笑)
嫉妬って、
相手に自分の「ありがたい」
って思いを届けてみると
フッと消えていくことがあるんだ
嫉妬でつらいなって時は
やってみてね(#^^#)
＝＝＝＝
インスタやってます♪
ツイッター、毎日つぶやいてます♪
ぜひぜひ、ＬＩＮＥ＠でご感想送ってね♪↓
登録はこちらからどうぞ♪
もしくは、＠nuzzleoneで検索
■心屋塾 初級セミナー（カウンセリング概論）■
◆【日時】
全日 11：00～18：30
◆【場所】ナズルワン赤坂セミナールーム
◆お申込み・詳細はこちらから↓
初級のお申込みはこちら
■心屋塾 上級ワークショップ（２日間）■
＜＜５月開催＞＞
◆【日時】
1日目：５月４日（土）13：30〜19：00
2日目：５月５日（日）11：00〜18：00
◆【場所】ナズルワン赤坂セミナールーム
◆お申込み・詳細はこちらから↓
上級のお申込はこちら