2024/02/13

今日も食事はばっちり

朝

玄米100g

納豆

キムチ

ミニトマト

昼

玄米100g

鱈

ゆで卵

ミニトマト

夜

トマトスープ 

蒸しかぼちゃ

鱈

ミニトマト

頭が痛いので有酸素運動はやめます。

少しだけ筋トレします！

お家に帰って一人なの寂しいし、たまにこの世に味方が誰もいないみたいな気持ちになる。

ペット飼いたいな