こんにちは、NAYUTAS宇都宮校の講師です。
今日は自宅でできるおすすめのボイトレを3つご紹介します。生徒さんの中には、自宅でボイトレをしたいけど、どんな方法があるのかわからないという方もいると思います。
そんな方のために、私が実践しているボイトレを3つピックアップしてみました。これらのボイトレは、自宅で簡単にできるものばかりなので、ぜひ試してみてくださいね😊
1. リップロール
リップロールとは、唇をブルブルと震わせながら発声する方法です。リップロールは、喉の緊張をほぐし、声帯にかかる負担を減らす効果があります。また、声域を広げたり、音程を安定させたりするのにも役立ちます。リップロールのやり方は以下の通りです。
リップロールのやり方
* 唇をゆるめて、息を吐きながらブルブルと震わせます。
* 音を出しながらリップロールをします。音は低い方から高い方に向かってスライドさせます。
* スライドさせた音を戻しながらリップロールを続けます。
* この動作を何度か繰り返します。
リップロールは、歌う前のウォーミングアップとしてもおすすめです。歌う曲のメロディーに合わせてリップロールをすると、より効果的ですよ🎵
2. ハミング
ハミングとは、鼻から音を出す方法です。ハミングは、鼻腔や口腔の共鳴を高める効果があります。共鳴が高まると、声が豊かに響き、表現力が増します。また、ハミングは、声帯に優しい発声法なので、喉の疲れや不調を防ぐことができます。ハミングのやり方は以下の通りです。
ハミングのやり方
* 口は閉じたままで、舌は下あごにつけます。
* 鼻から「ン」という音を出します。音は低い方から高い方に向かってスライドさせます。
* スライドさせた音を戻しながらハミングを続けます。
* この動作を何度か繰り返します。
ハミングも、歌う前のウォーミングアップとしてもおすすめです。歌う曲のメロディーに合わせてハミングをすると、より効果的ですよ😊
3. 発声練習
発声練習とは、声を出すこと自体に慣れる方法です。発声練習は、声量や発音を改善する効果があります。また、発声練習は、自分の声に自信を持つことができます。発声練習のやり方は以下の通りです。
発声練習のやり方
* 姿勢を正しくし、深呼吸をします。
* 声を出すときは、お腹から息を出すようにします。
* あいうえおやかならんなどの母音や子音を大きく発音します。
* この動作を何度か繰り返します。
発声練習も、歌う前のウォーミングアップとしてもおすすめです。歌う曲の歌詞に合わせて発声練習をすると、より効果的ですよ🎤
以上、自宅でできるおすすめのボイトレを3つご紹介しました。
これらのボイトレは、自宅で簡単にできるものばかりなので、ぜひ試してみてくださいね。
ボイトレをすることで、あなたの歌声はどんどん良くなっていきますよ。
それでは、また次回お会いしましょう😄
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