お立ち寄り頂きありがとうございます
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
いとおゆうこと申します
どうぞよろしくお願い致します
花の季節から
深緑の季節へ
久しぶりに散歩に行ってきました
いつもは夫と行きますが
（昨晩遅い帰宅だったので）
今朝は1人で
足裏がむくんでいて
カラダが鈍ってます
ひやー
2人で歩くのも
話しながらでいいけれど
1人だと自分のペースで歩けるから
今日はたまに小走りしたり
立ち止まって写真を撮ったり
すれ違う人と挨拶するのも慣れてきました
歩き始めたころは
挨拶するのが恥ずかしかったけれど
いまは自分から
「おはようございます！」と声をかけることも
増えました
早朝にお互い歩いてますね！
と言う見えない繋がりを感じて
清々しくなりました
動いたからわかること
これから蒸し蒸しが増すけれど
なるべく歩いて
たまには小走りして
鈍りを解消
カラダの巡り、取り戻していきます
猛暑にお気をつけて！
おかげさまで満席となりました
もくもく会が帰ってきます♪
夏休み前にやってしまいたいこと
やりたかったこと
やっちゃいましょ〜
7/10(水)〜7/14(日)
毎朝9〜10時
もくもく会とは…
1時間弱
断捨離トレーナーに（ふんわり
）
見守られながら
やりたい事に集中する時間です
断捨離に限らず
家事、体操、読書
なんでもいいので
気が散らず
やれた！を増やします
お申し込み頂いた皆さま
zoom空間でお会いできるのを
愉しみにしています⭐︎
NEW‼️
中部YouTube♪
第四弾が公開されました
3月の断捨離トレーナー
鹿児島指宿研修の模様を
お届けします♪
7月講座
布モノ編
8月講座
リビング編
暑いですねー
熱中症に気をつけて
愉しい週末をお過ごしください
仲間が欲しい方。
トレーナーにコンタクト取ってみてください。
ウェルカムで親切に相談に乗ってくれます