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やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
いとおゆうこと申します
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第三弾が公開されました
もりぐちあゆみトレーナー
同期、モリーヌのお宅です
小学生と幼稚園児の子育て
真っ最中のモリーヌ
毎日てんてこ舞いだけど
断捨離マインドでどう暮らしているのでしょうか
是非ご覧くださいね❣️
月2回のオンライン読書会に参加しました
#075
生活習慣病とは、
生活無意識病。
カラダは記憶の宝庫である無意識の
欲求に従ってふるまっている。
ということは、カラダ上に現れる
その人のクセにはその人の
無意識が現れているとも言える。
おのころ心平
そのモノをとっておく必要性を
考えることもなく、
そのモノを持ち続ける意味も
問うことはしない。
そして、それら無意識自覚で
溜め込んだモノたちによって、生活空間は
荒み淀んでいく。
やましたひでこ
〜本文より抜粋〜
何気なくしている癖の奥を
考えてみました
わたしは寝ているときによく
額の上に手を置く癖があります
夫に邪魔じゃないの？ってよく言われる
けれど、無意識だからわからない
最近は朝起きると
その手の跡が額について
お年頃なものだから
何時間もとれない…
なんてこともよくあって
困ったものです
なぜ額に手を置くのか？
それは多分寝ている時に眉間に
皺が寄らないように抑えてるから
と気づきました
日中もくしゃみするときは
たまに眉間を抑えます
やましたひでこから以前
眉間のシワは美しくない
と言われて気にしているんです
でもそこからもう少し考察が必要
なぜわたしは寝てる時に
眉間にシワを寄せるのか〜
何か思い出してぐい〜ん！と寄ってしまう
んでしょうね
その日あった事を思い出すのか
何か心配事があるからなのか
断捨離を知る前に比べると
シワが寄る事は随分減ったのに
出来てしまうとなかなか取れないのを
気にしてる
そこで随分前に購入したのがコレです
眉間に貼るシート
もう使ってないのに
9枚も隠し残してました
これにも潜在意識に気付かされる
やっぱりモノは証拠品
無意識はカタチでもちゃあんと
証を示してくれます
そんな証拠品は気づいたら
即サヨナラ
年齢的な眠りの浅さから
徐々に脱してきたようだし
眉間にシワ寄せるワタシを
イメージできないくらい
ごきげんな睡眠を
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