2月のNaoYOGAスケジュール!!!
これからは感じる時代。
いかに思考を自ら解いてゆくのかが鍵に。
今の時代をどう感じているのか。
今の自分をどう感じているのか。
その感じ方次第で向かう先が変わってゆく。
自分で在りたい人、感じている人ほど
心の内側の自分を偽れなくなってゆく。
思考の自分を解きたくなり素直で純粋な自分へ還りたくなる。
ヨガという整えるツールをどう上手く使うのか。
アーサナ（ポーズ）をどう行いのか。
形でも、出来る出来ないでもない。
『どう出来そうなのか』。
本質を感じているという『在り方』という内側の状態が大事。
なのでアーサナが出来るかどうかは関係ない。
アーサナを形を求めるのじゃなく
内側の自分を求めることがこれからは必要。
外側の思考の自分で居続けるのか。
内側の感じるという本当の自分へ向かうのか。
『どう出来そうなのか』。
あーそんな感覚なのね！。笑
在り方という感覚が分かってしまえばあとは繰り返しPactice！。
色んな感覚を知ることが面白い。
感覚を知りバランスが分かると面白い。
體（からだ）を内側から整え直し
感じる自分と感じることを楽しんで
より内側を心を喜ばせて豊かになってゆこう。
體と思考を解き繋げ直しつつ
色んな本来の感覚を伝えています。
内側から整え本来の自分で在りたい方、
色んな感覚をバランスを楽しみたい方、
レッスンのご依頼・ご参加お待ちしています。
2月もどうぞよろしくお願い致します。
NAOYUKI
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【プライベートレッスン】リアル or オンライン
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◎下記の時間で行います。
◎下記の時間以外や他の場所でのご希望でしたらご相談を。
◎オンラインレッスンはZoomもしくはFacetime。
◎リアルでのレッスンは「畑コミュニティーセンター」。
■月曜日 9:00～ ／ 11:00～／ 13:00～
■火曜日 13:00～
■水曜日 9:00～ ／ 11:00～／ 13:00～
■木曜日 9:00～ ／ 11:00～／ 13:00～
■金曜日 11:00～／ 13:00～
■土曜日 9:00～ ／ 11:00～／ 13:00～
■日曜日 9:00～ ／ 11:00～／ 13:00～
プライベートレッスン 90分／20000円
プライベートグループレッスン／90分 2～4人 30000円（5人以上：プラス1人5000円）
※継続される方、継続割引き有。
※場所により出張代がプラスの場合あり。（畑コミ以外の場所の場合）
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【グループレッスン】
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『NaoYOGA ～體の基本・基礎～』
（オールレベル）
■2月1日（火）10～12時
■2月8日（火）10～12時
■2月15日（火）10～12時
■2月22日（火）10～12時
参加費／5000円（継続の方4000円）
（※マンツーマンレッスンになった場合プラス¥2000）
マットレンタル／200円
場 所／畑コミュニティーセンター（千葉市花見川区畑）
レッスン参加の方は下記メールまでご連絡お願いします。
※参加当日の連絡はお早めにお願いします。
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■参加連絡・お問い合わせはこちらより→nao.feels@gmail.com
■Facebook：Naoyuki Jitsukawa
■Instagram：naoyuki.j
■Twitter：NAOYUKI（氣）
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