自分の本質を深め「行きたい方向へ、なりたいものへ」

自分の本質を深め「行きたい方向へ、なりたいものへ」

本質がわかるよう、しっかりと自分をみていく。望む人生はそこから❤︎

こんにちは、諏訪 智(ちえ)です。

◆はじめましての方へ自己紹介

 

 

 

そういえば先日

生まれて初めて「カップ焼きそば」を食べました。

なかなか美味しかったですグッ

 

 

* * * * * *

 

本日はこちらのご質問をご紹介します。

 

〜省略〜

私が苦手な事があります。 できない自分を認めること。 今回分かったことはできた自分を認めることもできてなかったです。 しかしこの自分を受け止める...これが結構できそうでできません。 以前自信がなく不安なのは私の場合注目を得るための手段だと聞きました。 不足な自分がそのために努力することはできてもその事により得られたものより辛さを分かれっということならば、大げさに言うと辛ささえ分かってくれたら結果はなくてもいいってことにもなりますね。 大変だったけど頑張ってできたじゃないと言われると腹がたつのもそのためですねきっと。 私が本当に求めていたものが分かってほしいということならばまずわかってあげて、その次に実力で手にいれる達成感を教える。 チャイルドの本当に欲しいものを与えてから現在の私が本当に欲しいものを得る努力をするんですか? こうやって癒したらいいんだよってよく言われますが癒されません。では分かってほしいという心の叫びを共感?体感をするにはアファメーションなんですか? 誘導瞑想なんでしょうか? 体感は一人では難しいんですね。 少しずつですがこの重い感じから解き離れるともっと生きやすくなれる感じです。 セッションのお願いできる日程がありますか?

 

 

はーい、ありがとうございますクローバー

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平日でしたら、昼でも夜でも時間に都合のつく日があるので、お問い合わせくださいね。
 
 
 
いただいていたご質問の回答を
またまた長らくお待たせしておりました。
 
 
 
》では分かってほしいという心の叫びを共感?体感をするにはアファメーションなんですか? 誘導瞑想なんでしょうか?
形としては最初、誘導瞑想になりますニコニコ
 
 
 
》体感は一人では難しいんですね。
そうですね、難しいですあせるこのブログに色々書きますけれど、いくら文字で説明しても、私のいうレベルで「分かってもらった感」を体感するのは一人では困難だと思います。
 
 
 
分かってもらった感覚を得られるようになると、
苦手な事があります。 できない自分を認めること。
》できた自分を認めることもできてなかったです。
 
 
こういったことの「認める」が少しずつできるようにもなっていきますキラキラ
 

-  -  -  -  -  -  -  -
 
「できない自分」をしっかり見れるとそれは
すごい強さになると私は思います。
 
 
 
なぜなら、その自分というのは
自分の現在地(足もと)になるからです。
 
 
現在地をしっかり見れるからこそ
何を取り入れて、何を捨てたらいいかが
的確に判断できますニコニコ
 
 
 
なので
できない自分、ダメな自分をみて
単に落ち込む要素にしてしまうのは
大変モッタイナイなと思うのです。
 
 
 
先日、フラクタル心理カウンセラーさん向けに
「講師としての美をつくる」という講座を
させていただいたんです。
 

そこで
- - - - - - - - - - - - 
私は自分が大して美しくないことを知っています。
だからどこに手をかければいいかが分かり、
そこに手をかけているので美しくいられます。
だから自分をしっかり観察することが大事ですよニコニコ
- - - - - - - - - - - - 
ということをお話ししました。
これは外見だけではなく内面のことも同じです。


 
 
といってもすぐに
・自分のダメなところをみよう
・自分の良いところを認めよう
としなくていいのですが、
 
 
 
まず自分自身の気持ちも思考もしっかり理解していく、分かっていくというのが本当に大事だなと思います。
 
 

そしたら欠点長所(現在地)をそのまま認められる。



 
つまり、自分への深い理解が
色々変わるスタートになりますニコニコ
 
 
 
 
分かってほしいという思いがなくなるくらい
しっかりと自分自身を理解されると進みやすくなりますよあしあと
 
 
 
 

ご質問ありがとうございました!

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 

合格聞いてみたいことがありましたらこちらご質問フォーム★へお願いします。私に直接届きます。 

 

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こんにちは、諏訪 智(ちえ)です。

◆はじめましての方へ自己紹介

 

 
今日はあたたかな日差しでした晴れ

 

* * * * * *

 

こちらのご質問をご紹介しますニコニコ

 

●●です。ちえ先生いつも的確なアドバイスをありがとうございます。 夫の体調面で質問があります。 1ヶ月ほど前から飛蚊症の症状があるとのことです。原因は疲れと老化だそう。病院から帰ってくると「治らないんだって。一生付き合っていかなきゃならないものが増えてくるねぇ。」と言っていました。 夫は2年前から潰瘍性大腸炎との診断も受けているのですが、どうして治すことを諦めて一生付き合うことを選んでいるのか疑問です。 夫の平日のルーティンは仕事→自炊→23:00まで勉強です。確実にスキルアップしており仕事でも大活躍しています。無駄遣いせず 1億貯めることを目標に投資をしたり、無添加、無農薬食材にこだわる、筋トレを週2回継続、砂糖は脳の活動が止まるから甘いものは食べないと徹底しています。「パーフェクト35」と言って35歳まで完璧な自分を作ると努力を惜しみません。 夫が上記の徹底している事は、私がなりたい自分になるためにやるべき事として書き出していた事です。夫にシェアしたところ、徐々に実行し始めました。

 

一方で私は、何一つやれていない。徹底している夫を見て、「プレッシャーだな。一緒に住んだら、ダラダラしている私を見てイライラするんだろうな」という気持ちになってしまいます。 夫の体調面と私の気持ちに何か関係があるのかなと思い質問させて頂きました。 飛蚊症なので、何か見たくないものがある、邪魔がいるという感じだと思います。 ダラダラしてる私を見たくない、邪魔だという感じでしょうか。 私も勉強せずお菓子を食べながらダラダラしている自分を卒業したいのですが、どうも何もする気が起きません。 (仕事と夫婦関係は順調です) 仕事以外やる気が出ないのは東京に来てからずっとな気がします...。 アドバイスよろしくお願いします!

 
 
はーい、ありがとうございます。
長らくお待たせしましたクローバー
 
 
 
・上を目指していたい自分
・それを面倒だと思う自分
・やらない罪悪感
 
 
で綱引きをしている状態ですねニコニコ
 
 
 
 》夫の体調面と私の気持ちに何か関係があるのかな
そうですね、大いにあると思います。
 
 
 
というわけで今回はこの3つをお伝えします。
 
 
1:本音が現実化している
2:動く自分=当たり前をつくる
3:罪悪感は最優先で解消する
 
 
 

1:本音が現実化している

 
飛蚊症の原因と言われた疲れと老化。
ここから考えてみましょう。
 
 
 
ショック原因は疲れと老化なんだってショック
とご主人が言ったらきっとこう言いたくなりますね。
 
 
 
 
じゃぁ身体をいたわって
疲れないようにしなよ
右矢印ペースダウンしなよ。
 
 
 
この思い。
ご主人の頑張りにプレッシャーを感じているご質問者さんの本音はこんな感じだと思います。
 
 
 
 
そして潰瘍性大腸炎に対するこちら。
どうして治すことを諦めて一生付き合うことを選んでいるのか
 
 
 
もし治すことを諦めずに頑張られたら、
ご主人の性格上、さらにストイックな食生活になります。
 
 
 
しかしご質問者さんの本音では
右矢印これ以上ストイックにならないでほしいはずです。
 
 
 
 
つまり
右矢印ペースダウンしてほしい。
右矢印これ以上ストイックにならないでほしい。
 
 
この本音が
積極的に治すことではなく一生付き合っていく、というご主人の姿勢として叶っています。
 
 
 
もちろんご主人に対して
・努力し続ける尊敬
・頑張りを応援する気持ち
・自分も彼のようになりたい憧れ
 
 
 
の気持ちもたくさんあるんですよハート
だからこのような方と結婚されたのだし、
ご質問者さん自身も仕事で結果を出しています。
素晴らしい成果を出し続けているご質問者さんですキラキラ
 
 
 
 
で、飛蚊症は視界にこんな感じのものが入るのですが
飛蚊症イメージ:自作
 

 
ご質問者さんのお考えどおり、
    
邪魔をしているこれ↑が自分なのですね。
 
 

2:動く自分=当たり前、をつくる

 
わりと多くの方が
 
 
動きたくない
面倒くさい
やりたくない
やる気が起きない
 
 
そんな自分に困らされていると思いますパンダ
 
 
 
 
 
それはなぜかというと、頭の中で
すごーくやってもらっていたことが基準になっているから(無意識です)。
 
 
 
 
それが基準なので
自分で動くとなると脳の深い部分で抵抗するのです。
 
 
 
 
その基準を変えないと
この面倒くささ、不快さは一生ついて回ります。
 
 
 
 
オススメは0歳の自分をイメージして
頭の中でその自分をずっと動かしておくことグッ
勉強している、掃除している、筋トレしているイメージです。
 
 
 
小さい自分を変える=脳の深くを変える、です。
 
 
 
やってもらって当たり前を
徹底的にやめるために
何年か私はこのイメージを続けていました。
 
 
 
夫が上記の徹底している事は、私がなりたい自分になるためにやるべき事として書き出していた事です。
 
 
ご質問者さんは「こういう自分になりたい」という思いがしっかりあるので、動く自分を深い部分からつくると、これらの行動をルーティン化できると思いますニコニコ
 
 
 
そうすると
 
右矢印ペースダウンしてほしい。
右矢印これ以上ストイックにならないでほしい。
 
 
 
ご主人を邪魔したくなるこの思いがなくなるので、
飛蚊症も変化するかもしれませんクローバー
 
 
 

3:罪悪感は最優先で解消する

 
幼少期にやってもらったことはありがたいのですが、自分の中に「やってもらって当たり前」があると、動くことが面倒になり、それが罪悪感や強迫観念(恐怖がないと動かない)を生み出します。
 
 
 
 
で、罪悪感というのは本当にクセ者で
これがあると自分が幸せになることを自ら妨げるんですびっくり
 
 
 
 
こんな私が幸せになってはいけない。
とどこかでうっすら思うんですガーン
 
 
 
 
だから罪悪感は最優先で解消した方がいい
 
 
 
 
その一つが
動く自分を脳の深くからつくること。
それを自分のスタンダードにすること。
望みのために動くこと。
 
 
 
 
そうすれば、ダラダラする日も
罪悪感なく思いっきりダラダラできますハート
床暖房の上でこんなふうにゴロゴロしていると
「いいねぇいいねぇ」となぜか喜ばれます。
 
 
 

ご主人と一緒に住む時までに

0歳の自分をイキイキと動かしてくださいね。

 

 

 

そうすると無理しなくてもラクに動けますし

何よりご主人と楽しく生活できますよニコニコ

 

 

 

 

ご質問ありがとうございましたコインたち

 

 

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こんにちは、諏訪 智(ちえ)です。

◆はじめましての方へ自己紹介

 

 

お茶飲みながら最近出た沖縄本を楽しむラブ

やしの木やしの木やしの木やしの木やしの木やしの木やしの木

 

 

* * * * * *

 

本日はこちらのご質問をご紹介しますニコニコ

 

こんにちは。私は7歳上に兄のいる末子です。初級講座を受講しています。諏訪先生の分析はとても分かりやすくて参考にさせてもらっています。今回質問をさせてください。副業のための高額のセミナーを50万円かけて申し込んだのですが、最初に聞いていた内容と違くて趣旨と異なっているような感じで、さらに教材を売りまれたことに腹が立ってしまい、内容が違うからと後半の部分だけでも解約させてもらえるように言ったのですが、一度受けているからこの段階では解約できないと言われました。 不当に取られた・利用された・分かってくれていない・騙されたと感じたのでしっかり感じ切ってからは、本当に良いものだと思って勧めてきていたのかもしれないしな・・相手の人も商売だからな・・と思ってくるのですが、このお金があればもっと他のことに使えたのにと思います。参加しなきゃいいのにとか、やらなきゃお金も無駄にならないよと言われるのですが、参加しないと損をした気がしてくるので何か行動しなきゃ・・と思ってしまいます。副業のセミナーに参加したのもその理由からです。 両親には過保護に育てられてきた方なのかなと思うので、やってもらって当たり前という気持ちがあるのかな?と思います。また、誘導瞑想で子供の頃に自分のお菓子を親が周りの子供に配ったことで悔しくて大泣きをしたことと、友達のおもちゃが欲しくて盗んでしまったことが出てきて関係があるのかな?と思ってみたものの今回の件の気持ちの整理がつかず、どう受け止めていったらいいんだろう・・と思っています。また、中級以上に参加するともっと分析が上手くなるのでしょうか。お恥ずかしい内容で恐縮ですがよろしくお願い致します。

 
 
はーい、ありがとうございますクローバー
全然恥ずかしい内容ではないですよ。
 
 
 
それより、気持ちを丸く納めようとせず
もっと怒った方がいいです。
 
 
 
その業者にではなく
自分の中に怒りを持っていた方がいい炎
 
 
 
その理由は最後に説明しますねニコニコ
 
- - - - - - - - - - - - - - - 
 
現象や出来事は
たった一つの思考からではなく
色々な要素から出来あがります。
 
 
 
 
今回は2つの側面から考えてみました。
1:ガッカリさせていないか
2:ラクに稼ごうとしていないか
 
 
 

1:ガッカリさせていないか

 
 
1つ目としてココに注目しました。
》最初に聞いていた内容と違くて趣旨と異なっている
 
 
 
はじめの印象とは違くてガッカリした、ということですね。
 
 
 
ところでご質問者さんは誰かに
ガッカリさせていないですか?
損させていないですか?
 
 
 
会社や仕事仲間からみて
雇って良かったキラキラ
ずーっとうちで働いてもらいたい。
と思われるくらいの自分でしょうか。
 
 
個人事業主だったら、お客様から
お金を払って良かったな札束
商品を購入して良かった。
またぜひお願いしたい。
と思われる自分でしょうか。
 
 
配偶者やパートナーはどうでしょう。
出会えて良かった。
絶対に手放したくないハート
と思われる自分でしょうか。
 
 
 
つまり、関わる人や組織に
価値・能力・喜び・発展・改善・安心
などを与える自分ですか。
 
 
 
もしそうではナイのなら、
色々な方面へガッカリさせている
可能性があります。
 
 
 
そしてそれは
別のところからガッカリが返ってくることに繋がりますパンダ
 
 
 
ちょいと考えてみてくださいね。
 
 
 

2:ラクに稼ごうとしていないか

 

お金のことを考える時、
明確にしておくべきことがある
と私は思っています。
 
 
 
 
それは
何が欲しくてそれにお金を出したのか
ということ。
 
 
 
ご質問者さんが
この副業セミナーを購入しようとした時、
本当は何がほしかったのでしょう。
 
 
・これで稼げるだろうという安心
・ラクに稼げるかもという期待
・これで大丈夫という確実な思い
・これを知っておけば損をしないという不安の回避
 
 
など、思いつくものを書き出してみてください。
この例のまま話を進めますと、
 
・安心
・期待
・大丈夫
・不安の回避
 
 
を50万円でも買いたいと思ったんです。
だから買ったのですよねニコニコ
ここ自覚してくださいね。
 
 
 
巧みな言葉はあったでしょうけれど
ムリやり鎖に繋がれてサインさせられたわけではないのです。
 
 
 
そのセミナーがどんなものなのか分からずに言っています。
ズレていたらすみません。
 
 
 
 
もちろん
安心・期待・不安の回避にお金を払うことは
別に悪いことではありません。
 
 
 
 
しかし初級で下記の深層意識が見えたということは
ちょっと危うい状態だなと思ったのです。
》過保護に育てられてきた方なのかな
》やってもらって当たり前という気持ちがある
》友達のおもちゃが欲しくて盗んでしまった
 
 
ということは、
→与えてもらうことが当たり前
→だから自分の力をつけて手に入れるのは面倒
 (時間がかかるから)
→だから欲しいものはラクに手に入れたい
 
 
 
という思考行動パターンがあるのだと思います。
 
 
 
 
そうすると、
「これなら簡単に稼げますよ」
という情報をつかみやすくなります
 
 
 
 
「欲しいものはラクに手に入れたい」
という深層意識の自分が、
これいい!これいい!と言うような感じ。
 
 
 
→そして不安な自分が
この方法を知らないと損する!
と逃すことへの焦りも感じあせる
 
 
 
→そして払ってしまうパンダ...
 
 
 
 
なので
「ラクに稼ぎたい自分」がいると危ないです。
 
 
 
 
だからといって
苦労して手に入れろという意味ではありません。
上差しここ重要
 
 
 
 
苦労しろではなく
能力を高め、頭を使い、価値を生み
それ相応の自分になることで手に入れろ
ということ。
 
 
 
 
そして買うときに本当に欲しかった
・安心
・期待
・不安の回避
 
 
これらは、
自分を高めることでしか得られません。
 
 
・能力をつけること
・視野を広げること
・多方からみる視点を持つこと
・考察力、思考力
・知恵    
 
などなど。
 
 
 
もし「ラクに手に入れる」を完全に捨てて
100%能力をつけようというスタンスになったら
その50万円のセミナー内容でこれらが手に入り
稼げるようになるのかもしれません
 
 
 

怒った方がいい理由

 
最初になぜ「怒った方がいい」と言ったかというと、
 
 
【1】
関わる人や組織に、価値・能力・喜び・発展・改善・安心などを与える自分ではなく、ガッカリと損をさせる自分だった!そんな自分やめなきゃ!と本気になること。
 
 
 
【2】
ラクに稼ぐ期待と不安の回避で50万円も使ってしまったんだ!と、めちゃくちゃ後悔して、そんな買い方やめなきゃ!と本気になること。
 
 
 
 
これに、
その怒りエネルギーを使ってほしいからです炎炎
 
 
 
 
》本当に良いものだと思って勧めてきていたのかもしれないしな・・相手の人も商売だからな・・と思ってくるのですが
 
→こう丸く納めて気持ちを誤魔化してしまうと、本気で深層を変えるキッカケがなくなり、ご質問者さんの未来がまた繰り返しになりかねません。
 
 
 
 
 
》中級以上に参加するともっと分析が上手くなるのでしょうか。
しっかり学べば上手くなりますよニコニコ中級では、人のことも少しは分析できるようになります。人のことが分かるということは、自分のことが分かるということにつながり、理解がかなり深まります。そして深い部分の修正も進みます。
 
 
・能力をつけること
・視野を広げること
・多方からみる視点を持つこと
・考察力、思考力
・知恵
 
 
も身につきます。すぐに稼げるようになるとは言いませんが、フラクタル心理学の知恵をビジネスに活かす方はたくさんいらっしゃいます。
 
 
-  -  -  -  -  -  -
 
今回のことは痛い経験でしたね。
分かります、私も経験済みですガーン
 
 
 
 
しっかり自分に怒って
めちゃくちゃ後悔して
そんなセミナーに出会わない自分になりましょパンチ!パンチ!パンチ!
 
 
 
 
しっかり後悔すれば絶対に自分の糧にできます!
 
 
 
 
 

ご質問ありがとうございましたコインたち

 
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こんにちは、諏訪 智(ちえ)です。

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アクエリアス・ナビのHPに

愛と結婚の心理学コーナーができましたハート

画像をクリックするとページへいきます。

愛と結婚の心理学

この中に

良い人と出会えない理由と、

良縁も美も同時に手にする方法

の動画があり、私が出会いについて話をしています。

画質が悪いですがご容赦くださいアセアセ

 

 

* * * * * *

 

本日はこちらのメッセージをご紹介しますニコニコ

今日の回答は長く「だーっ」と書いております。

 

諏訪先生こんにちは!いつもブログ楽しく拝見しています。フラクタルは家族関係コース・入門,初級を受けました。その中で先生方は皆すぱっとおっしゃいますよね。  例えば怒鳴られたのはあなたがわがままだったから。あなたが親を先に虐待していた(私はいくつも病気を持っていて、また夜泣きがひどく母親がノイローゼだったため)、私が親の愛を受け取っていなかったから暴力を受けた、人を怒らせることばかりして子供らしくなかったから嫌われていた、兄に負けていた、親を見下していたから仕事がうまくいかない・・。ものごごろついた時には見下していたのは反省しますが、幼少期、または胎児のころまでさかのぼって、自分自身に愛がないから虐待された、と言われるとニュースでの想像を絶するいじめや虐待で亡くなったり自殺する子はみんなわがままで愛がなくて素直じゃなくて親にひどい夜泣きやいたずらで迷惑かけるようなことばかりしている子たちなんでしょうか。悲惨なニュースを見るとなかなか納得出来ません。 例えば私は昔いじめがあり不登校でしたが、学校にいかない理由が必要だから、いじめをつくりだした。いじめで自殺した子を持ち出せば、その子は死ぬ理由が必要だった、いじめられるような子だった、、と言われ、そこまでいくともう???です。 “されたことはしたこと”は、例えば私は仏教で、因果応報としても聞きますので理解できますが、、初級までいってたぶんまだフラクタル心理学自体を信じていないのかもしれませんが・・  長文失礼しました。 
 
 
はーい。ありがとうございますニコニコ
初級で「???」な嫌な思いをされたんですね。
 
 
 
子供たちのニュースを見ると、確かにそう思いますよね。
 
 
 
初級の時点でニュースの中のことについて話をしても、混乱が増えるだけだと思うので、今回はニュースについては触れないでおきますね。ご質問者さんも「ニュースに出てくるあの子たちは...」というところに思いを巡らさないほうが今は良いと思いますニコニコ
 
 
 
 
大事なのは、まずご質問者さん自身の人生についてです。
 
 
親を見下していたから仕事がうまくいかない・・。
こちらの言葉をお借りして、現在お仕事でうまくいっていない状態と仮定します。そして上司との関係で上手くいっていないのだと思いますが、
 
 
 
幼少期や胎児期から親を見下していたのかどうかは、今となっては分かりません。誰も過去に戻ってそれを確認することはできないからです。
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - 
 
で、まず必要になるのが
ご質問者さんがどんな人生を歩みたいか、です。
 
 
一つは、
仕事が上手くいかない。
自分に原因があるとは思いたくない。
幼少期のことと今とは関係がない。
他または別の人に原因がある。
だから私にはどうにもできないキョロキョロ
→同じ問題続いていく。
→何かラッキーが起こって状況は改善するかも!
 
 
 
という人生。
メリットは、自分に原因があると思わなくていい。
デメリットは、問題継続または再燃の可能性が高く、周りに振り回される。
 
 
 
 
もう一つは、
仕事が上手くいかない。
自分に原因があるらしい。
自分の親に対する態度が問題らしい。
じゃぁ、上司とうまくいかない理由を
自分の過去にあると考えてみよう。
→自分を変えた→仕事が順調になった!
 
 
 
という人生。
メリットは、自分の人生を確実に変えていける。
デメリットは、自分の人生に責任を取らなきゃいけなくなる。
 
 
 
 
この二つの生き方があります。
どちらもメリットデメリットがあり、
世界中のどの人も必ずどちらかを選んでいます。
 
 
 
 
 
正直なところ、
私はどちらの人生を選んでも良いと思うのですハート
どこに原因を求めるか。
どんな人生を歩んでいくのか。
それは完全に個々人の好みだからです。
 
 
 
そしてね、
フラクタル心理学を信じなくても良いのです。
そもそも宗教ではないのですからコアラ
ただ、人生の仕組みと確実な変え方をお伝えしています。
 
 
 
 
信じる必要はないのですが、
どちらの人生を選ぶのかを決めることは大事です。
自分の人生ですから、これはしっかり決めることラブラブ
 
 
- - - - - - - - - - - - - - - - 
 
で、もし自分に原因があるとしても
イコール自分が悪いということではナイと私は思っています。原因があるということと、良い悪いは違うんです。イコール私が悪いと捉えると、とっても苦しくなりますパンダ
 
 
 
 
例えば、お酒で説明します。
日本酒は米からできますね。
 
 
そして
「日本酒は嫌だわ、ワインがいい」と思ったとします。
その時、米が悪いわけではないですよね。
材料である米をたくさんもっていただけ。
ワインがいいならブドウをもつよう変える必要がある。
 
 
 
 
それと同じで、
自分の現実で「これは嫌だわ」と思ったら、
その材料である深層意識を変えるだけなのです。
 
 
もちろんそう簡単にはいかない、感情的に抵抗を感じる、というのも分かります。
 
 
 
まず自分の深層意識に「米がたくさんある」と気づく必要があのは、気づけたら右矢印ようやく変えるステップに移行できるためです。
 
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
 
先ほど、
過去に親を見下していたかどうか、今となっては分かりません。と書きました。
 
 
 
確かに、過去どうだったかは分かるものではないのですが、
 
 
空間上にあるものは、時間軸上にある。
という現実化の性質があるので
*これは中級でやります
 
 
 
空間、つまり今の現実をみると
それは時間軸上、つまり過去の自分にあると言えるのです。
 
 
 
厳密に言うと今の自分の脳の深くにあるということになります。脳の深くとは、イコール幼児期です。
 
 
 
 
それが、
「幼児期に見下していた」という表現になります。
 
 
 
 
初級テキストのP43も大変重要ですので
感情的に抵抗感がある時は「癒すときの注意点」をご覧くださいませ。
 
 
 
 
また、どなたかのカウンセリングを受けるのもオススメです。講座内ではフォローしきれなかった部分をフォローできます。
 
 
 
別の方からカウンセリングのご質問をいただいていましたので掲載しておきますニコニコ
直近のカウンセリング可能日
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気持ち的にラクになり、前へ進めると良いなと思います。
 
 
 

ご質問ありがとうございましたコインたち

 

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合格聞いてみたいことがありましたらこちらご質問フォーム★へお願いします。私に直接届きます。 

 

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赤薔薇「ケア」にたずさわる方へ

◆フラクタル心理学メディカルスタッフコース
日程:3月16、23、30日(火)
時間:10:00-18:00
担当:諏訪 智(ちえ)
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TAWフラクタル現象学概論

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日程:3月1日(月)
時間:10:00-17:00
担当:諏訪 智(ちえ)

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◆フラクタル心理学メディカルスタッフコース
日程:3月16、23、30日(火)
時間:10:00-18:00
担当:諏訪 智(ちえ)

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こんにちは、諏訪 智(ちえ)です。

◆はじめましての方へ自己紹介

 
今日は、タラの芽とニガウリを天ぷらにしました。
タラの芽もふきのとうも好きですラブ
 
* * * * * * *
 
今回もいただいたご質問にお答えしていきますキラキラ
 
 
 先生いつもブログありがとうございます。 稼げるための現状打破はとっても共感できました。 "辛くても頑張ってきたのに...." 「...」がなんなのか ? 私の場合"辛くても頑張ってきたから結果は出来た" だったのに、なぜフォーカスされてるところが、できたではなく辛かったになってるのでしょうか? また母ができるよって励ましてくれたのでできたというのがあります。 
 
 上級まで終えることができ、これから出発だと意気込んでたものの、フリーで働く私は稼げる自分になるための努力をしていますが最近の変化を受け入れられず自己否定ぎみになり落ち込んでいます。まずは不安の多かった私、自信の持てなかった私は稼げない自分を正当化してはガンガン稼いでる人をけなしてさえしていました。 羨ましいけど私には無理...そんな私が「私もそうなりたい」と思うようになり、最初は真似たり新しいことを取り入れたり前進してました。 そうすると感じたことのない嫉妬も出てきましたし欲も出てきました。 負けたくないも出てきました。 実力不足も実感しました。 しなければならないことも分かりそれをしてない自分も一部認めてます。 やるべきことをして思考をためる...ここに集中すればいいのに言い訳を作りなかなか取り組めず葛藤していました。
 
そういう状態の中、突然の腰痛そして夫の失業、それに加えアルバイトの時間追加というように願わない方向に事が運び全て私だとフィードバックするとものすごく落ち込みこの状態を何とかしないとという焦りが増します。 特に昇進したと喜んでいた夫の突然の解雇は自分攻めのターゲットになってしまいずっと重たいままです。   まだまだ現象からの読み取りができず得意の自分攻めにはまってますが、エネルギーの出し惜しみが自分を攻める大きな原因になると学びました。 心を入れ替え活動するものの家に戻るとどっと疲れが出てしまいます。 夫に対しても自分が引き起こした事...と思うとあまり声もかけられません。 踏ん張りどころだとは思ってるのですが気持ちがかなり沈んでいて久々に落ち込んでいる感じです。現象を引き起こすどんな恨みのパターンがあるのだろうか...?   未来を創造する時、修正する時、未来の私そしてチャイルドの私ととても距離が遠いというのがずっと課題です。 信頼がないというか声かけもするけどすんなり受け止められず...これちゃんとうまくいってるのかなと思っちゃう自分がいます。 きっといい方向に行ってるはずってなかなか信じられないのもエネルギーの出し惜しみを薄々感じているからなのでしょうか? 自分が作っていける未来の素晴らしさよりも今現在の思考を前向きにできないメリットを知り、克服するためには信じられなくても進むなのでしょうか? 是非アドバイスをお願いします。    
 
 
はーいニコニコご質問いただいてから、しばしお待たせしておりました。
 



結論を2つ先にお伝えします。
1:自分の本心・本音をしっかり捉えよう
2:感情を理解してしっかり癒そう



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ではまずこちら。
 "辛くても頑張ってきたのに...." 「...」がなんなのか ? 私の場合"辛くても頑張ってきたから結果は出来た" だったのに
 
 
 
 
ご質問者さんの回答、たぶん違いますよニコニコ
 
 
 
 
私が思うに、
 
 
頑張ってきたのに...
・辛さを分かってもらえていない
・見てもらえない
 
 
などが本心ではないでしょうか。
 
 
 
なので
ぜフォーカスされてるところが、できたではなく
》辛かったになってるのでしょうか? 
辛かったことにフォーカスがいくのだと思います。


 
 
その理由は、ご質問者さんの感情の部分にとって
「できた」が重要なのではなく
 
  
 
辛さを分かってよ!または、
励ましてよ!
 
 

の方が優先度が高いからだと思います。
 
 
 
 
 
そして、
分かってもらいたいとしたら、
励ましてほしいとしたら、
ちゃんとそれを与えていかないとニコニコ
 
 
 
感情の脳はちゃんと自分に分かってもらうまで、しつこく何度もそれを訴えてきます。
 
 
 
 
しかし、ご質問者さんは
修正する時、未来の私そしてチャイルドの私ととても距離が遠いというのがずっと課題です。
 
 
 
とのことですので、自分が自分をしっかり分かってあげるということを体感(体験)されていないのだと思います。
 
※カウンセリングにきてくださいね。
どうやればいいか体感できます。
 
 
 
 
 
そうすると修正が進まないばかりか、
辛さを分かりなさいよ!
 
 
 
 
と、ますます自分の辛さを(感情の部分では)証明したくなり→証明するために→それ相応の出来事が必要になります。
 
 
 
 
それが
突然の腰痛
・夫の失業
・願わない方向に事が運び
 
 
などの出来事に繋がっている気がします。
 
 
 
確かにこんなこと(理論の自分は)願っちゃいないパンダ
もちろんうまくいったらいいと思っている。
 
 
 
 
しかし(感情の自分は)その出来事によって
本当に辛いのよ!それ分かってよ!励ましてよ!と言える。
 
 
 
 
だからまず
辛さを分かって、励ましてあげることが最優先ですニコニコ
 
 
 
 
っといい方向に行ってるはずってなかなか信じられないのもエネルギーの出し惜しみを薄々感じているからなのでしょうか?
それもあるかもしれませんが、
感情の癒しを上手にできていないからだと思いますよ。
 
 
 
自分責めが止まらないのも
しっかり癒せていないからだと思います。
 
 
 
 
癒しだけではもちろん足りないのですが、
感情をちゃんと理解して、自分と共有共感する体感(=癒し)ができなければ、いくら理論的に分かっていても前に進みません。そのくらい感情のケアは大事です。(はじめのうちは)
 
 
 
ですので今日のアドバイスは
・自分の感情の部分をちゃんと理解してあげましょう
・分からなければカウンセリングきてくださいね
 
 
 
ですニコニコ
 
 
 
ご質問ありがとうございましたコインたち
 

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