②基礎パラレルターン大回り | 日の出滑走隊員『5時から男』のブログ

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基本的にはスキーブログですが、
大部分はクダラナイ内容です。


『なんちゃって』が考える、
指導員系検定種目の『演技』要領。

(なんちゃってだから)


基礎パラレルターン大回り編


以前にも書きましたが、
基礎パラレルターンの『基礎』とは、
『等速』で『一定のリズム』で
『左右均等の回転弧』で滑る事。

どんどんスピードが速くなる
加速する(しちゃう)滑りは、
種目としてNGです。

適度なズラしを活用し、
スピードをコントロールして
『一定のスピード』で滑る事が
絶対条件です。


・ポジションは基本的に常にセンター
(両スキーへ働きかける方向に対して)  
・当然、『パラレル』を常にキープ
・両脚は同調操作。
・スピードは、ズラす事で、
    スピードコントロールしてる事を
    表現出来る『適度な』スピード。
   (曖昧やな!笑)


①ターン後半の曲げ荷重・外向から
    ストレッチングで
    腰を前に出しながら
    ニュートラル・正体へ戻す。

② ニュートラルから、
     両スキーを外に適度に押しズラし
     舵取り。

③ フォールラインの手前辺りから
     明確な曲げ荷重。

④ 併せて、『適度な』外向を、
   『しっかり』表現する。
   (上体・構え・腰の向き)

① ターン後半の曲げ荷重・外向から
     ストレッチングで
     腰を前に出しながら
     ニュートラル・正体へ戻す。

こんなところかと。


ズラしで、
スピードをコントロールする事を
『しっかり』表現したい。
キレたらアウト。


プルークボーゲンの運動要素との
共通点を理解する事が大事。

違いは、
スタンスと、
外足主体による運動なのか
両脚の同調操作による運動なのかと
曲げ荷重と外向をとり始める
タイミングぐらいかと。


信じる者は救われる(かも)
(責任は負えません)


ネタ不足なので、
他の種目についても書く(つもり)


失礼しました  m(_ _)m