※ボイスヨガのレギュラークラスは、11月を持って終了しました。2013 12月追記
おはようございます。
本日は火曜日。
18:30~日本橋のスタジオシャンティにてボイスヨガです。
声を開くウォーミングアップで、体をほぐしますが、汗はかきません。
ゆったりとしたヨガがお好きな方、
声の使い方に興味のある方、
私ってグラウンディングしてる??って方、
接客業の方は是非~*\(^o^)/*。
(声を使うことはグラウンディングにもつながります。胎教にも安心してご参加ください。)
雨が降ってきましたね。
たまには静かに、
雨の音と向き合う時間を過ごしましょう。
~~~~お知らせ~~~~
とってもとっても遅くなりましたが。
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に著書「フルーツ&ベジ おうち発酵ドリンク」追加しました。
秋から冬、特に人気急上昇の「麻炭」コズミックヘンプもございます。10g 50 g 100g。 自然塩とブレンドした麻炭ソルトもオススメ!!
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たまにはズラリとHPやら各カテゴリーサイトURL、アップしておきます。
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