大阪 枚方を中心に
アロマテラピー＊ハーブ＊レイキ
natural treat
～何気ない日々に ささやかな喜びを～
☺︎chiharu☺︎ です。
インフルエンザの声がちらほら聞こえ始めたような頃から、この冬よく使っている精油。
ホーリーフ
最近は、タイムリナロールもプラスしています。
この時期の体調管理アロマには、ウィルス対策の精油を使用することが多いので、どうしても薬っぽくなったり、湿布っぽい香りになりがちで…
私は大丈夫でも、周りにいる人がどうかなぁ…と思うこともありました。
でも、予防はしたい
呼吸器ケアと免疫UPを期待して、「これぐらいの香りだったら、大丈夫かなぁ
」と、今年よく使っている２種類です。
ホーリーフもタイムリナロールも、優しい香りの精油です。
「リラックスしたい」と、心が選んでいるのかもしれませんが
サシェなどに香りをつけて、クローゼットやロッカーなどに入れておくと、フワッとした甘い香りが包んでくれます
でも、もうちょっとスッとしたい時や、周りにインフルエンザの人が出たときは、身を守るためにプラスします
こちらは、スプルースブラックとラヴィンツァラ。
この冬の私は、呼吸器ケアはもちろんのこと、心のケアも重要みたいです
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