トスが迷子になる…ポイントはこの2つ! | テニスのプライベートレッスンプログラム CNT Natural Tennis のブログ

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テニスプレーヤーとしてテニスコーチとして活動している中で気づいた事や考えていることを、皆様にお役立ていただけるように記事にしていきます
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 こんにちはニコニコ

 

サービス、自信ありますか?

 あなたは、自分の🎾サービスに自信ありますか?

 

 私も今、ある人からのアドバイスで急激に良い方向に改善しつつありますが、それまでは自信があるかと言われると『う~んキョロキョロ』と言う感じでした

 

 レッスンにいらしてくださる生徒さんも、「自信あります」と言う方はいらっしゃらないです

 

まず…

 自信がない生徒さんをチェックしていくと…

 

 まず、トスがきれいに上がる人がいないです

 

 トスがきれいに上がる生徒さんいらっしゃいますけど、皆さんサービスがスムーズです

 

 ですが、自信のない生徒さんは、上げるたびに高さや角度がバラバラ…これじゃあどんなに良いラケットを使っていても、たくさん素振りをしていても…気持ちよくは打てません

 

この2つ

 トスに苦戦している方にはこの2つのポイントを意識してほしいと思います

 

 それは…

 ①ボールを離すところ

 ②指の使い方

 です

 

①ボールはここで離す

 ボールは、だいたいあなたの目線の高さから頭のてっぺんまでの高さの間で離しましょう



 それより早いと前に行ってしまい、遅いと後ろに行ってしまうことが多いようです

 

 

②ボールに指を…

 ボールに指をひっかけないことが大事です

 

 野球のように前にボールを投げる時は、最後に指先をひっかけてボールに回転を与えますが、テニスのトスは違います

 

 指を引っ掛ける人は確かにいますが、毎回トスの高さが変わってしまったり、引っ掛け具合でトスがずれてしまったりしていて、プロレベルでも苦戦しています

 

 サービスが得意な人は、トスに回転がほとんどかかっていません

 

 下の写真のように、ボールを離す時に指をボールに引っ掛けないようにすることも、トスがきれいに上がるコツの1つです



最後に

 サービスって、理屈的には「自分のタイミングで打てるから」と言うことで、テニスのショットの中でも簡単なショット扱いにしている方も多いですが、考えようによってはそうとも言えないショットでもあります

 

 ですが、トスが合っていないせいでサービスに苦労している方も少なくないので、あなたのトスを是非チェックしてみてくださいね!!


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