みなさま、こんにちは。
ホリスティックケアサロンHuali 平野真理です。
今週水曜日、3月27日に開講になるのが
スポーツ分子栄養学を１から学べる
スポーツ分子栄養学講座 ビギナー向け講座Aです。
テーマは、
『身体の状態を知る方法 ～大きく強くなるために、栄養は足りていますか？』
選手の身体は、一人ひとり異なります。
持って生まれた体質、
その後の食事や生活スタイルなどから身につけていった体質
などによって、今の身体が出来上がっています。
ですから、
Aくんが〇〇を食べて身体が変わったといって、
Bさんにそのまま当てはまるとは限りません。
栄養、スポーツ栄養の基礎知識とともに
個人差に応じた栄養の取り組みが大切になります。
スポーツ分子栄養学とは、
アスリートの身体を支えるスポーツ栄養学に
一人ひとりの個体差に注目し
その人の全身の細胞が元気に機能するようにしていく
分子栄養学の考え方を取り入れた栄養学です。
今回のセミナーでは、まず、
実際にサポートしている選手やチームでも活用している方法から
誰でも受けている健康診断結果の活用方法
身体が表しているサインの読み取り方など。
選手の栄養状態、吸収状態の今をキャッチして、
＜セミナーでは、こんなことをお話します＞
- スポーツ分子栄養学とは？
- 身体を知る方法
- 検査結果の活用方法
- 身体のサインを読み取ろう
＜こんな方にお勧めです＞
- スポーツ栄養に取り組みたいけれど、どこから取り組んだらいいかわからない方
- 食べているものが、身体づくりの役に立っているか知りたい方
- 子供や家族、生徒、部員、クライアントの栄養サポートに役立てたい方
- 分子栄養学、栄養療法に興味のある方
- 健康、美容、アンチエイジングに興味のある方 など
スポーツをがんばる人のためのスポーツ栄養学×分子栄養学講座
スポーツ分子栄養学講座 ビギナー向け講座A
『身体の状態を知る方法 ～大きく強くなるために、栄養はたりていますか？』
選手の栄養・吸収状態を知りたい人が何をすればよいのか、
【日時】
3月27日（水）10時～11時30分
【場所】
東京都 渋谷区文化総合センター大和田 学習室4
【参加費】
3,240円（税込）
【お申込み方法】
こちらのフォームからお申込みください。
折り返し、こちらからご連絡させていただきます。
- •huali.salon☆gmail.com（☆を＠
に変えて使用）
こちらのメールアドレスを使用してご連絡させていただきます。
受信制限をかけている場合には、受け取れるよう設定をお願いいたします。 - 少人数制のため、ご希望に添えない場合がございますので、
何卒ご了承くださいますよう、よろしくお願い申し上げます。
＜キャンセルポリシー＞ ご確認ください。
- 一度お振込みいただいた料金は、
いかなる理由があった場合にも返金いたしません。
（やむを得ない理由によりキャンセルされる場合には、他講座への振替を1回のみお受けします） - 但し、天候不良、災害などにより公共の交通がストップした場合、
講師が会場に到着できずセミナー等が開催されなかった場合は、 全額返金いたします。
【募集中】
スポーツ分子栄養学 ビギナー向け講座A
『身体の状態を知る方法 ～大きく強くなるために、栄養はたりていますか？』
選手の栄養・吸収状態を知りたい人が何をすればよいのか、その方法をご紹介します。
日時 ： 2019年3月27日（水）10時～11時30分
場所 ： 東京・渋谷 文化総合センター大和田 学習室4
参加費 ： 3,240円（税込）
お申込みフォーム→3月27日 スポーツ分子栄養学
【募集中】
スポーツ栄養講座
『疲労回復ごはんで勝てる身体を作る』
日時 ： 2019年4月20日（土）13時～15時30分
場所 ： 茨城県水戸市内 「道 nutrition cafe」
アスリートランチ付き
→【4月20日 茨城・水戸】スポーツ栄養講座 〜疲労回復ごはんで勝てる身体を作る〜 のご案内
【募集中】
スポーツ分子栄養学 ビギナー向け講座B
「初歩からのスポーツ分子栄養学」
選手のためにスポーツ分子栄養学を学んでみようと思う方向けの、入り口となるセミナーです。
日時 ： 2019年4月24日（水）10時～11時30分
場所 ： 東京・渋谷 文化総合センター大和田 学習室4
→【4月24日】 スポー分子栄養学講座 ～試合に向けての身体づくり～ 開講のご案内
- お子様の成長が気になる方
- スポーツでパフォーマンスをアップしたい方
- 栄養状態などが気になる方
- 難治性の症状でお悩みの方
- 栄養と食事、客観的データーでトータルにチェックしてみませんか？
＊遠方の方は、Skypeを使ってのカウンセリングを行っております。
少人数からの栄養セミナー、スポーツ栄養セミナーの開催も承っております。
- 深い深いリラクゼーションを味わいたい方
- 自己治癒力をアップさせたい方
- 消化吸収をアップさせたい方
- 頭痛のある方
- 事故やスポーツなどで強い衝撃を受けた方…などにお勧めしたいボディケアです。