みなさま、こんにちは。
ホリスティックケアサロンHuali 平野真理です。
茨城県水戸市で、第3回 スポーツ栄養講座を開講いたします。
今回のテーマは、疲労回復。
スポーツをがんばるためには、
厳しい練習で疲れた心身をすみやかに回復することが大切です。
新年度を迎え、新しい環境で
スポーツに取り組む学生や社会人のみなさんが、
日々の疲れを明日に残さないために、
スポーツで勝てる身体を作っていくために、
必要な栄養のとり方の知識を身につけてきませんか？
スポーツ栄養って？
どんなところから取り組んだらいいの？
そんな基本的な部分からわかりやすくお伝えいたします。
スポーツをがんばる人、
スポーツをがんばる人を支える人、
家族の健康を支える人…ぜひ、ご参加ください。
会場は、
2018年12月、水戸にオープンした、
みなさんの心身の健康をサポートする
身体と心が喜ぶ美味しいカフェ「道nutrition cafe」。
オーナーシェフの深谷道子さんより、
アスリートを支える日々の食事の作り方のポイントをお伝えいたします。
また、当日は、
実際に、疲労回復のためのランチBOXをお召し上がりいただきます。
スポーツ栄養を食べて、学べる、この講座。
みなさまのご参加をお待ちしております。
スポーツ栄養講座
〜疲労回復ごはんで勝てる身体を作る〜
日時
4月20日（土）13時～15時30分
場所
道nutrition cafe
〒3114204 茨城県 水戸市田谷町1970番地
内容
・スポーツに必要な身体のしくみと栄養素
・疲労回復のための栄養のとり方
・毎日の食事作りのポイント解説 など
費用
4,500円（税込）
お申込みはこちらからお願いいたします
https://ssl.form-mailer.jp/fms/db544e92610945
折り返し、こちらからご連絡させていただきます。
•huali.salon☆gmail.com（☆を＠に変えて使用）
こちらのメールアドレスを使用してご連絡させていただきます。
受信制限をかけている場合には、受け取れるよう設定をお願いいたします。
少人数制のため、ご希望に添えない場合がございますので、
何卒ご了承くださいますよう、よろしくお願い申し上げます。
講師プロフィール
平野真理
スポーツ栄養コーチ
分子栄養学×スポーツ栄養学×クラニオセイクラルセラピーをベースに、
最高の結果を目指すトップアスリートから、難治性の症状の改善を目指す方までをサポート。
健康になろうとする力、能力を開花できる身体と心を手に入れられるよう、
メディカル系データ分析と栄養アドバイスを行っている。
2016年には荒賀龍太郎選手のスポーツ栄養コーチとして、初の世界大会優勝に導き、
2018年からは西村拳選手（空手）やその他個人契約でトップ選手のサポートを行う一方、
学校や道場、部活やクラブなどでの講演や栄養指導・相談にも力を注ぎ、全国を飛び回っている。
ホリスティックケアサロンHuali主宰
https://huali.jimdo.com/
https://ameblo.jp/naturalplus
深谷道子
道nutrition cafe オーナシェフ
オーガニックソムリエであり、高校生と中学生の2児の母である。
子供たちのスポーツを通して、スポーツ栄養を学ぶ。
身体に優しいオーガニックにこだわり、
白砂糖、卵、バター、乳製品不使用の焼き菓子の販売を2015年から始める。
アスリートも安心して食べられるようにと開発された「勝ちグラ」は、
全国各地からオーダーが入る人気商品に。
昨年2018年には、水戸に栄養の大切さを伝えるための
カフェ「道nutrition cafe」をオープン。
カラダに負担のないもの、バランスがとれた食事がいただけると、
訪れるお客様に大変喜ばれている。
https://www.facebook.com/道nutrition-cafe-1161834710644325/?epa=SEARCH_BOX
【キャンセルポリシー】
ご確認のうえ、ご同意願います。
- 一度お振込みいただいた料金は、いかなる理由があった場合にも返金いたしません。
（やむを得ない理由によりキャンセルされる場合には、 他講座への振替を1回のみお受けします） - 但し、天候不良、災害などにより公共の交通がストップした場合、
講師が会場に到着できずセミナー等が開催されなかった場合は、 全額返金いたします。
【ご注意】
- セミナーの録音・録画・写真撮影・転載は禁止とさせていただきます。
- ご入金の確認をもちまして、お申込み完了とさせていただきます。
- 振り込み名義が変わる場合はご連絡ください。
- 他の参加者への商品の営業は禁止とさせていただきます。
【募集中】
スポーツ分子栄養学 ビギナー向け講座A
『身体の状態を知る方法 ～大きく強くなるために、栄養はたりていますか？』
日時 ： 2019年3月27日（水）10時～11時30分
場所 ： 東京・渋谷 文化総合センター大和田 学習室4
参加費 ： 3,240円（税込）
詳細、お申込みはこちらからお願いいたします。
→【3月27日開講】スポーツ分子栄養学講座「身体の状態を知る」のご案内
new!
【募集開始】
スポーツ栄養講座
『疲労回復ごはんで勝てる身体を作る』
日時 ： 2019年4月20日（土）13時～15時30分
場所 ： 茨城県水戸市内 「道 nutrition cafe」
アスリートランチ付き
→お申込みはこちらからお願いいたします
new!
【募集開始】
スポーツ分子栄養学 ビギナー向け講座B
『初歩からのスポーツ分子栄養学～試合に向けての身体づくり」
日時 ： 2019年4月24日（水）10時～11時30分
場所 ： 東京・渋谷 文化総合センター大和田 学習室4
→詳細・お申込みはこちらからお願いいたします
※日本スポーツコンディショニング協会の各種講座は、3月末で開催終了
資格取得ご希望の方は、早めにご連絡ください。
- お子様の成長が気になる方
- スポーツでパフォーマンスをアップしたい方
- 栄養状態などが気になる方
- 難治性の症状でお悩みの方
- 栄養と食事、客観的データーでトータルにチェックしてみませんか？
＊遠方の方は、Skypeを使ってのカウンセリングを行っております。
少人数からの栄養セミナー、スポーツ栄養セミナーの開催も承っております。
- 深い深いリラクゼーションを味わいたい方
- 自己治癒力をアップさせたい方
- 消化吸収をアップさせたい方
- 頭痛のある方
- 事故やスポーツなどで強い衝撃を受けた方…などにお勧めしたいボディケアです。