次回は19日（水）
９：００～１０：００ イシュタヨガベーシック
１０：１５～１１：３０ イシュタヨガアドバンス
パティオス2番街集会室でお待ちしています
時々震える体幹トレーニングをしましたよ、ヨガ練習。
「ヨガの次の日は血圧がいい感じ」というお話を聞いて嬉しくなりました。
リラックスされているのかな。
今日も夏の風を感じながらクーラーをしてジワリ汗ばんで、気持ちよかった～。
元気な笑顔で帰って行かれる様子を見て、今日もよかったなあと思いました。
久しぶりにまあささんが来てくれました。
月曜日は雨のことが多いから今日は晴れていてよかったです。
今日も部活みたいなヨガ時間を一緒に過ごしてくださってありがとうございました楽しすぎた。
ナチュラルマインドヨガ部へようこそ。
未経験の新入生さま大歓迎です。
夜にとてもおいしいとうもろこしをいただいて早速食べました。
甘くておいしかったなあ・・・
とうもろこしの季節ですね。
６月のスケジュール - NATURAL MIND YOGA BATOWN YOKO (jimdofree.com)
月金土 ファーストウイングアリーナ
水 パティオス2番街集会室
60分 1000円
75分 1200円
眠りのヨガオンライン体験ご希望の方はラインをください♪
ヨガが初めての方も、お気軽に来てくださいね〜😊
予約不要の自由なヨガ教室です。
メンズヨガクラスも開催しています。
（第１・３土曜９：００～１０：００ ファーストウイングアリーナ）
℡０８０－３０９１－８３１３
naturalmindyoga@gmail.com
ライン🆔@naturalmindyoga
お気軽にラインしてくださいね