暑い日にコアを鍛えて・・ヨガで自律神経のバランスもよくなります。
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ガーミンをつけてヨガをして♪両クラスともパワーヨガの運動量です。燃やそうよ心と体!
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Yin Yoga DEEP!震えるほど筋肉に負荷をかけました祝日レッスン♪
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眠りのヨガ☆リフレッシュを促すためのポイント3つ♪
雨の金曜 ナチュラルマインドヨガ
雨の金曜 ナチュラルマインドヨガ
雨の金曜 ナチュラルマインドヨガ
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夏のヨガ部♪一生懸命練習をしました。エコーとエコーに挟まれて。
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暑い夏の日 レッスン!
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暑い夏の日 レッスン!
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日曜レッスンでした~♪
日曜レッスンでした~♪
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日曜レッスンでした~♪
日曜レッスンでした~♪
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魂のいちばんおいしいところ
真夏のYinYoga
真夏のYinYoga
真夏のYinYoga
真夏のYinYoga
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