こんにちは！
ナチュラルメディカルの水野です。
症状がある方の多くは、
「どうしてなったかわからない」
という方が多いです。
これは、急に症状がくるので余計に不安でどんどん悪くなります。
ここでポイント！
症状は急に出てきてるけど、
「どうしてなったかわからない」
という方は、前から少しずつ悪くなっていたことは頭にないです。
日常生活の何気ない習慣
・足を組む
・甘いもの毎日食べる
・お酒を毎日飲む
・カフェインを含む飲料を毎日飲む
習慣すぎて、体を自分自身で壊していることは全く頭にないです。
どれも使い方で良くも悪くもなります。
どういう時に摂って、控えるといいか。
それも含めて施術の中でお伝えしています。
足を組むことは、意外と皆さん苦にならずに自分でコントロールできるみたいです。
嗜好品に関しては、
脳内のドーパミンとの絡みがありますので、
なかなか変化をしたくないのが現状です。
蓋を開ければ生活習慣を変えた人、変えない人では
本当に改善具合、生活のしやすさが雲泥の差となります。
１、普段から予防をしていって、症状が出にくい体にしておく。
２、予防はせずに症状が出た時だけ対処する。
後者は、楽ですが歳を重ねて重症化した時に
もう手遅れになってた。。。。
なんて悔しすぎますよね。
前者は、医療費や介護費その他の出費、
家族や周囲の人の助けにもなりますので、
皆さんで予防が当たり前と思われる世の中にできたらいいですよね！
最後までお読みいただき有り難うございます。
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